Як приготувати суп для дитини до року

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Свій перший прикорм малюки починають з банкових пюре. Це, звичайно, правильна їжа для самих маленьких, але поступово потрібно рухатися далі і пробувати щось більше. Починаючи з 6-7 місяців кожна мама може самостійно приготувати своєму малюкові суп, який маленький дегустатор оцінить по достоїнству.

Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

- картопля
- морква
- цибулина
- кролик / курка

Інструкція

Варимо шматочок філе курки або кролика до готовності. Солити м`ясо не потрібно.
Коли малюк стане трохи старше в його раціон розшириться, замість курки або кролика можна буде варити яловичину, рибу і печінку.

Чистимо картоплю, моркву і цибулю, нарізаємо всі середніх розмірів і ставимо варити до готовності. Овочі так само не солимо.
Овочі можна використовувати будь-які - кольорову капусту, броколі, гарбуз, кабачок, білокачанну капусту. Овочі можна комбінувати між собою, пропонуючи малюкові щодня різне блюдо, щоб його раціон був багатий всім необхідним.

Коли м`ясо готове, дрібно нарізаємо його. Після цього м`ясо і овочі подрібнюємо в блендері до отримання однорідної маси у вигляді пюре. Також необхідно додати зовсім трішки оливкової олії -1/2 чайної ложки, не більше.
Консистенцію пюре можна регулювати. Якщо додати в нього овочевий бульйон, воно буде не таким густим.
Суп-пюре для малюка готовий. Смачного!

Корисна порада

Якщо у малюка вже є зубки, і він може жувати, то не варто робити з овочів пюре. Досить їх просто подрібнити на дрібні шматочки, наприклад, гарненько розім`яти виделкою або за допомогою все того ж блендера.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!