Сьомга: як готувати рибу в духовці

сьомга заповнює 56% добової норми РР і В12 в організмі людини. Ця багата вітамінами риба знижує холестерин в крові і допомагає роботі головного мозку. як приготувати сьомгу правильно? Якщо ви вирішили засолити сьомгу або посмажити сьомгу то знайте, що частина вітамінів може бути загублена. приготувати сьомгу найкраще на грилі, або, наприклад, запекти.