Салат з рисом і тунцем

Вважається, що салат є вельми легким стравою. Але все залежить від його складових. Якщо в салат додати рис, то він вийде дуже ситним. Але ось використання овочів і рослинного масла в якості заправки в той же час додадуть страві легкості. До такого салат і гарнір не буде потрібно.
Салат з рисом і тунцем
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - рис довгозерний
  • - консервована квасоля
  • - ріпчаста цибуля
  • - солодкий зелений перець
  • - маслини без кісточок
  • - варені яйця
  • - помідори
  • - сік лимона
  • - оцет червоний винний
  • - чорний мелений перець
  • - сіль

Інструкція

1
Зваріть розсипчастий рис. Рибу розімніть вилкою. Солодкий перець і цибулю наріжте дрібними кубиками, а маслини - кільцями.
2
Підготовлені інгредієнти з`єднайте разом, додавши квасоля, лимонний сік, оцет сіль і перець. Все ретельно перемішуємо, накриваємо салат кришкою і даємо настоятися в холодильнику 3-4 години.
3
На блюдо кладемо листя салату і викладаємо салат. Зверху прикрашаємо часточкою яйця і помідори. Смачного!

Корисна порада

Консервовану квасолю краще використовувати темні для додання контрасту салату.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 133
Увага, тільки СЬОГОДНІ!