Як приготувати філе минтая
Минтай підходить практично для будь-яких рибних страв і добре поєднується з овочами. З нього виходить відмінна збірна рибна юшка, в поєднанні з іншими сортами риби. філе минтая, запечене з помідорами і сиром обов`язково сподобається вам і вашим близьким. Спробуйте!
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 600 г філе мінтая-
- сік лимона-
- 3 помідора-
- 250 г сирного сиру-
- 100 г петрушкі-
- сіль
- перець.
Інструкція
1
Розморозити філе.
Вимийте його в холодній воді.
Обсушити паперовим рушником.
Збризніть філе лимонним соком і покладіть у форму для гриля.
Вимийте його в холодній воді.
Обсушити паперовим рушником.
Збризніть філе лимонним соком і покладіть у форму для гриля.
2
Помийте помідори і поріжте гуртками.
Сирний сир наріжте на невеликі шматочки.
Сирний сир наріжте на невеликі шматочки.
3
Покладіть помідори на рибу, посоліть, поперчіть і посипте подрібненою петрушкою.
Після цього покладіть зверху сир.
Після цього покладіть зверху сир.
4
Поставити форму з рибою в духовку і смажте перші п`ять хвилин при 250 градусів.
Після запікайте ще десять хвилин при 180 градусів. філе готово. Смачного!
Після запікайте ще десять хвилин при 180 градусів. філе готово. Смачного!
Зверніть увагу
Коли готуєте страви з філе минтая або цільної тушки, воду додавати не потрібно.
Корисна порада
На гарнір подають картопляне пюре або відварний рис.
Цю страву можна запікати і на грилі.
Цю страву можна запікати і на грилі.
Статті за темою "Як приготувати філе минтая"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
