Як приготувати гарбуз

Багато людей знають, що гарбуз є справжнім джерелом всіляких корисних речовин - в ній є такі необхідні нашому організму вітаміни, мікроелементи і велика кількість клітковини. Тому переходити на гарбузове меню дієтологи радять в першу чергу тим людям, які хочуть скинути зайву вагу і в той же час не завдати шкоди власному здоров`ю.