Як приготувати смачну картоплю в духовці

Дуже цікавий рецепт смаженої картоплі для тих, хто бажає схуднути. Вам не доведеться витрачати багато соняшникової олії. Не потрібно буде мити сковороду, а найголовніше - бризки від приготування не будуть летіти по всій кухні.
Як приготувати смачну картоплю в духовці
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - кілограм картоплі;
  • - 1 морква;
  • - 1 цибулина;
  • - 1 помідор;
  • - 2 ст. ложки приправи для картоплі;
  • - 1 ст. ложка рослинного масла;
  • - зелень;
  • - часник.

Інструкція

1
Картопля помийте, почистіть від шкірки і поріжте. Різати можна яким завгодно способом, крім одного - соломкою. Якщо ви картоплю для цієї страви наріжете соломкою, то буде дуже велика ймовірність того, що в процесі готування вона у вас перетвориться на кашу. Ми не ставимо собі такої мети.


2
Цибулю очистіть і поріжте тонкими півкільцями. Морква теж вимийте, звільніть від шкірки і наріжте довгими брусочками. Байдуже, але так красивіше вийде.
3
Потріть помідор, використовуючи велику або дрібну тертку, і додайте до картоплі. Навіщо ми це робимо? Він зробить страву більш соковитим і компенсує кількість рослинного масла.
4
Все, що ви зробили, складіть в миску. Додайте вашу улюблену приправу. Якщо до складу приправи входить сіль, то саме блюдо солити вже не потрібно. Додайте рослинного масла з розрахунку 1 столова ложка на кілограм картоплі. Все перемішайте.
5
Все упакуйте в спеціальний рукав для запікання, який помістіть в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів. Запікати слід приблизно протягом півтори години. Кожен повинен цей час визначити самостійно, виходячи з потужності духовки і інших чинників.
6
Як тільки цей час пройде і картопля буде готова, виймайте її з духовки. Дрібно наріжте зелень з часником, додайте їх до нашого страви. Закрийте його харчовою плівкою і залиште хвилин на 5 - нехай смажена картопля просочиться ароматами.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 180
Увага, тільки СЬОГОДНІ!