Як приготувати підбадьорливий вітамінний смузі
Зелений смузі, приготований простим рецептом, ідеально підходить для очищення організму і поповнення запасів вітамінів і корисних речовин. Один стакан такого напою замість сніданку подарує заряд енергії на весь день.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 310 мл ананасового соку;
- - сік чверті лимона;
- - пригорща свіжого листя шпинату;
- - чайна ложка тертого кореня імбиру.
Інструкція
1
У чашу блендера вливаємо ананасовий сік.
2
Видавлюємо до нього лимонний сік. Стежимо, щоб в блендер не були лимонні кісточки.
3
Відправляємо в чашу жменю листя шпинату, які не тільки є джерелом вітамінів і корисних мікроелементів, а й роблять смузі красивого смарагдового кольору. Ретельно збиваємо всі інгредієнти.
4
В останню чергу додаємо імбир, ще раз все подрібнюємо і розливаємо смузі по склянках. Випивати цей напій рекомендується відразу ж після приготування!
Статті за темою "Як приготувати підбадьорливий вітамінний смузі"
Оцініть, будь ласка статтю
