Сучасна медицина вважає риб`ячий жир надзвичайно корисним і ефективним при лікуванні і профілактиці різних захворювань. На підставі цього виникає питання, чи можна давати в їжу дітям даний продукт.

Корисні властивості риб`ячого жиру

Риб`ячий жир потрібно давати дітям в обов`язковому порядку. Він містить всі необхідні компоненти для підживлення клітин мозку дитини. До складу риб`ячого жиру входить величезна кількість омега-3 кислот. Ці кислоти, як відомо, впливають на розвиток дитини, його фізичну і психологічну діяльність. Ці корисні елементи також покращують роботу серцево-судинної системи, оскільки очищають стінки судин від зайвих жирів, покращують концентрацію уваги людини. Вживання цих кислот - чудова профілактика хвороб головного мозку не тільки для дітей. Вчені, що проводили дослідження щодо впливу риб`ячого жиру на організм дитини, виявили, що малюки, які приймають цей продукт щодня, випереджають своїх однолітків у розвитку на півроку і більше.

Ще дослідження показали, що вживання риб`ячого жиру допомагає в боротьбі з таким захворюванням, як гіперактивність.

Дітям риб`ячий жир просто необхідний, адже його застосування прискорює формування мозочка, підвищує інтелект дитини. Такі діти швидше вчаться читати і писати. Однак існує одна проблема - малюкам зовсім не подобається риб`ячий жир за своїми смаковими властивостями. Його не обов`язково давати дитині в чистому вигляді, а можна замінити на більш смачну річкову або морську рибу.

Риб`ячий жир збагачений вітамінами А і Д, які засвоюються краще з жирною їжею. Вітамін А корисний для зорової системи малюка, вітамін Д відповідає за міцність кісток і суглобів.

Разом з вітаміном Д дитиною засвоюються необхідні мікроелементи: кальцій, фосфор і інші, що дуже важливо для нормального функціонування будь-якого організму.

Обмеження по прийому риб`ячого жиру

Перед тим як давати дитині пити цей продукт, потрібно обов`язково проконсультуватися з фахівцем. Якщо лікар не забороняє прийом риб`ячого жиру, необхідно дізнатися у нього марку найбільш якісного препарату і точне дозування, щоб уникнути отруєнь та інших нещасних випадків. Купувати риб`ячий жир лікарі зазвичай рекомендують у формі капсул, які будуть коштувати зовсім недорого.

Слід пам`ятати, що застосування риб`ячого жиру має бути курсовим, тобто не постійно, а 3 рази на рік по одному місяцю. Ця речовина не потрібно давати дитині на «голодний» шлунок, тому що воно може сприяти розладу травлення. А головне, не слід поєднувати прийом препарату з іншими лікарськими препаратами. Це може привести до серйозних ускладнень.

Рада 2: Як давати дитині риб`ячий жир

риб`ячий жир - Найкорисніший продукт, що складається з безлічі цінних і необхідних для розвитку дитячого організму мікроелементів. Він є одним з кращих джерел поліненасичених жиркислот омега-3. Ці цінні речовини сприяють утворенню тканин головного мозку і стимуляції розумового розвитку дитини. Вони перешкоджають погіршення пам`яті і недоумства, борються з симптомами діагнозу дефіциту уваги і гіперактивністю. Основною ж причиною, по якій нашим дітям прописують риб`ячий жир, є профілактика рахіту.

Інструкція

прийом риб`ячого жира для дитини - ціле випробування. Познайомте малюка з ним якомога раніше. Діти після року зазвичай вже дуже розбірливі в смаках, і навряд чи ви з легкістю засуне в нього в перший раз такий специфічний продукт. Швидше за все, малюк виплюне його в одну секунду.Самим кращим рішенням даної проблеми є прийом препарату разом з їжею, краще в середині процесу. У цьому випадку малюк не стане пити риб`ячий жир на голодний шлунок і матиме можливість заїсти його смачною їжею. Для вже дорослу дитину в даній ситуації як основної їжі застосовуйте рибу: лосось, озерну форель, оселедець, тунець або скумбрію.Покажіте дитині, як вживати риб`ячий жир, на власному досвіді. Запропонуйте йому пригостити вас цим продуктом. Швидше за все, зацікавившись процесом, малюк захоче спробувати його і сам.

Дітям від місяця рекомендується вживати всередину по 3-5 крапель риб`ячого жира, поступово збільшуючи дозу до 0,5-1 ч. ложки на добу. Дітям від року призначається 1 ч.ложка в день, від двох років - по 1-2 ч.ложки, від трьох - одна десертна човен на добу. Малюки старше семи років мають дозування, аналогічну дорослим, і приймають засіб по 1 ст. ложці 2-3 рази ежедневно.Употребляйте риб`ячий жир курсом в 2-3 місяці. При необхідності робіть перерву на один місяць, після чого повторюйте прийом препарату.

Більш дорослим дітям, здатним ковтати таблетки, можете давати риб`ячий жир в капсулах. Перед прийомом препарату ретельно вивчіть інструкцію. Капсули необхідно застосовувати під час або після їди, запиваючи невеликою кількістю рідини. Не пийте риб`ячий жир натщесерце. Препарати зберігайте в холодильнику.

Зверніть увагу

Обов`язково проконсультуйтеся з педіатром! Зазвичай, дозування препарату у кожної людини строго індивідуальна. Як більшість лікарських засобів, риб`ячий жир також має ряд протипоказань.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!