Що таке БАД
БАДи - це біологічно активні добавки. Як правило, концентрати натуральних речовин, що виділяються з сировини рослинного, мінерального або тваринного походження. БАДи можуть бути отримані і в процесі хімічного синтезу речовин, ідентичних природним аналогам.
Біологічно активні добавки випускаються в різних формах. На прилавках аптек їх можна зустріти у вигляді екстрактів, бальзамів, настоїв і настоянок, сиропів, порошків, таблеток, рідких і сухих концентратів.
Які види БАДів існують
Умовно БАДи можна розділити на 3 групи: нутрицевтики, парафармацевтики і пробіотики.
Нутріцевтики - це вітамінно-мінеральні добавки, поліненасичені жирні кислоти. Вони спрямовані на збагачення раціону компонентами, які не синтезуються в організмі і можуть надходити тільки ззовні з продуктами харчування. Нутріцевтики необхідні для профілактики дефіциту вітамінів і мінералів.
Парафармацевтики - харчові добавки, які отримують з лікарських рослин, грибів або водоростей. У парафармацевтиков немає харчової цінності, але вони є речовинами, які необхідні для нормального функціонування організму і правильного протікання біологічних процесів. Цей вид БАДів володіє різними властивостями - заспокійливими, сечогінними, протизапальними.
Прибуток - комплекси, в основі яких живі культури бактерій, наприклад, лактобактерії та біфідобактерії. Дія даних препаратів направлено на профілактику дисбактеріозів, найчастіше вони використовуються для допоміжного лікування.
Чим небезпечні БАДи під час вагітності
На перший погляд може здатися, що харчові добавки абсолютно безпечні, тому під час вагітності їх можна застосовувати навіть без консультації з лікарем. Але ця думка помилкова. БАДи можуть привести до перенасичення організму активними речовинами. В цьому випадку вітамінів і мінералів в організм надійде в рази більше, ніж потрібно для нормального протікання вагітності і всіх біологічних процесів в цілому, а це загрожує ускладненнями. Щоб цього не сталося, потрібно порадитися з лікарем, що веде вагітність. Він повинен оцінити необхідність прийому БАДів.
Крім того, багато БАДи містять трави, які під час вагітності можуть чинити сильний біологічний вплив на організм, що в самих крайніх випадках може спровокувати навіть самовільне переривання вагітності. Деякі трави мають мутагенну та канцерогенну дію, знижують згортання крові, провокуючи розвиток маткових кровотеч, призводять до зневоднення або алергічних реакцій.
Вагітність - особливий період в житті жінки, коли до свого організму потрібно ставитися особливо уважно і дбайливо. Щоб не нашкодити собі і маляті, потрібно завжди прислухатися до порад лікаря і не приймати самостійно кошти, які здаються абсолютно безпечними. БАДи повинні бути підібрані правильно, і в раціон їх потрібно вводити тільки під контролем фахівця.
