Як перестати жити минулим
Буває так, що відносини, розірвані колись, тягнуть назад. Ви постійно згадуєте минуле, живете ім. Знову і знову повертаєтеся думками в ті щасливі дні, перебирає деталі, аналізуєте вчинки і слова. У кожної людини повинна бути своя історія, але якщо ви будете жити минулим, то не зможете побудувати нове життя.
1
Зрозумійте, що той час, яким би прекрасним воно вам зараз не здавалося, вже не повернеться. З нього можна зробити тільки висновки, проаналізувати свої помилки, щоб постаратися вже ніколи не повторювати їх. Усвідомте причини, за якими ваше щастя не склалося. Скажіть собі: «Досить жити минулим!», І почніть життя заново.
2
Причиною того, що приємні спогади про минуле постійно повертаються, може бути бідна подіями, нудна і одноманітна сьогоднішня ваше життя. Дефіцит нових вражень неусвідомлено заповнюється запасами з багажу минулому житті. Значить, наповніть свою справжню життя новими подіями, знайомствами і враженнями. Перестаньте просиджувати вечорами вдома, відмовляючись від пропозицій зустрітися і піти розважитися з друзями. Почніть, наприклад, подорожувати або знайдіть собі захоплення, яке допоможе зав`язати нові цікаві знайомства.
3
Якщо, навпаки, спогади про минуле тягнуть за собою шлейф образ і зрад, ви могли замкнутися в собі і перестати довіряти людям. Бути може, ви просто боїтеся нових взаємин, щоб не відчувати більше розчарувань. Невдалий життєвий досвід не дозволяє вам розкритися назустріч новому почуттю. Але і в цьому випадку не слід замикатися в чотирьох стінах. У вас є рідні і друзі, які вас завжди люблять, вони підтримають і ніколи не зрадять. Зустрічайтеся з ними частіше, насолоджуйтеся їх увагою і любов`ю, знову повірте в себе і в людей.
4
Проаналізуйте своє небажання забути минуле, причини, за якими ви чіпляєтеся за нього. Бути може, ви несвідомо не бажаєте щось міняти у своєму житті, боїтеся вийти з цього замкнутого, але вже такого звичного кола. Чесно зізнайтеся собі в цьому - може бути, роль жертви обставин влаштовує вас, вам подобається увага і співчуття оточуючих? Відмовтеся від такої поведінки, поки не пізно. У той час, коли ви плекаєте спогади - життя може пройти мимо.
5
Припиніть безплідні страждання. Влаштуйте вечірку з подругами і урочисто поховайте минуле, щоб із завтрашнього дня продовжити життя, цінуючи кожен момент сьогодення і сподіваючись на майбутнє.
Статті за темою "Як перестати жити минулим"
Оцініть, будь ласка статтю