Спеції, які допомагають худнути
Багато дієти припускають особливе харчування, завдяки якому можна без особливих зусиль скинути зайві кілограми. Будь-яку дієту можна урізноманітнити і додати спеції, які не тільки поліпшать смакові властивості продукту, але і допоможуть худнути.
Підберіть свій рецепт
1
кориця
Кориця активно блокує цукор, який знаходиться в крові і згодом перетворюється в жир. Якщо вживати по чайної ложки кориці один раз на добу, можна поліпшити вуглеводний обмін в 25 разів. Крім того, запах кориці викликає ілюзію ситості.
Кориця активно блокує цукор, який знаходиться в крові і згодом перетворюється в жир. Якщо вживати по чайної ложки кориці один раз на добу, можна поліпшити вуглеводний обмін в 25 разів. Крім того, запах кориці викликає ілюзію ситості.
2
Кайенскийперець
Це самий гіркий перець, після вживання якого може з`явитися температура. В результаті чого протягом найближчих трьох годин організм починає активніше засвоювати вуглеводи і спалювати жири. Завдяки вживання кайенского перцю можна знизити апетит і стимулювати вироблення гормонів.
Це самий гіркий перець, після вживання якого може з`явитися температура. В результаті чого протягом найближчих трьох годин організм починає активніше засвоювати вуглеводи і спалювати жири. Завдяки вживання кайенского перцю можна знизити апетит і стимулювати вироблення гормонів.
3
Куркума
Як відомо, куркума це хороший антиоксидант, який добре працює з вільними радикалами і запаленнями. Куркума блокує накопичення жиру і сприяє кращому засвоєнню їжі.
Як відомо, куркума це хороший антиоксидант, який добре працює з вільними радикалами і запаленнями. Куркума блокує накопичення жиру і сприяє кращому засвоєнню їжі.
4
кардамон
Кардамон - це дуже ефективний жиросжигатель. Якщо вживати відвар з кардамону під час їжі, можна швидко скинути зайві кілограми. Для приготування відвару необхідно взяти термос, покласти в нього чайну ложку кардамону і залити 300 мілілітрах кип`яченої гарячої води.
Кардамон - це дуже ефективний жиросжигатель. Якщо вживати відвар з кардамону під час їжі, можна швидко скинути зайві кілограми. Для приготування відвару необхідно взяти термос, покласти в нього чайну ложку кардамону і залити 300 мілілітрах кип`яченої гарячої води.
5
аніс
Аніс відмінно бореться з апетитом і тонізує організм. Коли дуже хочеться їсти, можна пожувати аніс.
Аніс відмінно бореться з апетитом і тонізує організм. Коли дуже хочеться їсти, можна пожувати аніс.
6
імбир
Імбир відмінно прискорює обмін речовин. Завдяки йому можна додати страві неповторного смаку та аромату.
Імбир відмінно прискорює обмін речовин. Завдяки йому можна додати страві неповторного смаку та аромату.
Статті за темою "Спеції, які допомагають худнути"
Оцініть, будь ласка статтю