Яєчна шкаралупа майже на 90% складається з карбонату кальцію, при цьому він засвоюється практично на 100%, завдяки тому, що вже проходив процедуру синтезу в організмі курки з кальцію органічного в неорганічний.
Шкаралупа курячого яйця містить в своєму складі не тільки кальцій, який швидко засвоюється (якщо точніше, на 93%), але і багато інших мінеральних елементи, необхідні людині: фосфор, магній, калій, кремній, натрій, сірку, залізо, алюміній і т . Д. Крім того, в його шкаралупі є ще чотирнадцять хімічних елементів. У складі протеїну яєчної шкаралупи знаходяться важливі для організму амінокислоти: цистин, метіонін, ізолейцин, лізин. Шкаралупа яєць, добре підготовлена для лікарських цілей, більш збалансована в порівнянні з простим препаратом кальцію, в більшості яких, як правило, міститься вітамін Д3.
Щоб кальцій добре утримувався в кістках, необхідні супутні мінерали - цинк, магній, мідь, марганець, бор. Методика застосування шкаралупи яєць досить проста. Потрібно взяти курячі яйця, бажано свіжі (жовті або білі, неважливо), помити їх милом в теплій воді, обполоснути і покласти на п`ять хвилин в солону киплячу воду. Варити яйця не потрібно, оскільки шкаралупа в такому випадку стане менш активною. Після виконання вказаних вище дій поставте посуд з яйцем під струмінь холодної води, щоб його остудити. Потім слід дуже акуратно зняти шкаралупу. Зверніть увагу на тонку оболонку, що залишилася на шкаралупі після чистки яєць. Її також необхідно зняти. Білок і жовток можна застосувати в приготуванні будь-яких страв, а шкаралупу треба розтерти в порошок.
Народні цілителі не радять користуватися кавомолкою для перемелювання шкаралупи, так як втрачаються деякі цілющі властивості шкаралупи. Перш ніж вжити шкаралупу, потрібно в порошок додати кілька крапель лимонного соку. Щоденна доза подрібненої шкаралупи - половина чайної ложки разом із знежиреним сиром. Бажано приймати вранці близько трьох тижнів - все залежить від стану людини. У рік слід приймати два таких курсу: на початку весни і наприкінці осені. Перетерту шкаралупу найкраще зберігати в сухій скляній банці або в паперовому пакеті.
