Дієтичне морозиво з бананом

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Дієти сьогодні в моді, але тягу до солодкого ніхто не відміняв. І як же добре, коли навіть в цей непростий для організму період можна побалувати себе чимось смачненьким. Наприклад, низькокалорійним морозивом. Адже готується воно швидко, просто і в домашніх умовах.

Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

- 100 грам натурального йогурту;
- 2 невеликих банана;
- щіпка меленої кориці;
- цукрозамінник за смаком;
- ароматизатори, горіхи, ванілін за бажанням;
- листя свіжої м`яти або тертий шоколад для прикраси.

Інструкція

Порізати банани на невеликі шматочки і залишити на кілька годин в морозильній камері.

Дістати заморожені банани. Змішати йогурт, корицю, замінник цукру і банани.
Можна додати горішки, коньяк або інші ароматизатори - це поліпшить смак морозива. Тільки калорійність десерту значно підвищиться.

Всі інгредієнти збити міксером або блендером. Повинна вийти консистенція злегка підталого морозива.

Отриману суміш викласти в креманку і на кілька хвилин поставити в холодильник. При подачі можна прикрасити листком м`яти або тертим чорним шоколадом.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!