Ананасове насолоду: легкий фруктовий десерт
Швидкий, легкий, смачний ананасовий десерт. Підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою, але дуже любить солодке. Особливо сподобається, тим, хто обожнює цей плід, тому що головним героєм десерту є ананас.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1 банка консервованого ананаса, 1 велика соковите яблуко, 1/2 банки кукурудзи, невелика жменя горіхів, кілька столових ложок морозива (або збитих вершків, або нежирної сметани).
Інструкція
1
Злити рідину з ананаса. Якщо ананас кільцями, то порізати кубиками, якщо шматочками, то просто додати в салат.
2
Злити рідину з кукурудзи. Додати кукурудзу до ананасам.
3
Яблуко помити, порізати кубиками, додати в салат.
4
Горіхи очистити, порубати ножем не дуже дрібно, додати в салат.
5
Все перемішати. Зверху покласти кілька ложок морозива, або покрити збитими вершками, або додати сметани.
Зверніть увагу
Коли заправляєте ваш салат морозивом, вершками або сметаною, не варто його перемішувати. Так він вийде рідким.
Корисна порада
Якщо ви хочете скоротити калорійність десерту, використовуйте низькокалорійні збиті вершки, сметану і морозиво. Колечка ананаса можна викласти на дно вашої посуду.
Статті за темою "Ананасове насолоду: легкий фруктовий десерт"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
