Види легких салатів
Набридли складні важкі салати, які доводиться робити довгими годинами? Спробуйте приготувати один з перерахованих рецептів і ви здивуєтеся, як легко вони готуються.
Підберіть свій рецепт
1
Легкий салат з яблук.
На невеликі кубики нарізати зелені яблука. Додати дрібно нарізаний шпинат з селерою і рубані волоські горіхи. Заправити сметаною або оливковою олією.
На невеликі кубики нарізати зелені яблука. Додати дрібно нарізаний шпинат з селерою і рубані волоські горіхи. Заправити сметаною або оливковою олією.
2
Легкий фруктовий салат.
Ретельно промити і прибрати шкірку з авокадо, ківі, лайма і зеленого яблука. Ківі і авокадо порізати кільцями. Яблуко нарізати кубиками. Лайм можна натерти на дрібній тертці або тонко нарізати смужками. Покладіть все фрукти в салатницю і заправте м`ятним соусом. При подачі можна прикрасити горіхами.
Ретельно промити і прибрати шкірку з авокадо, ківі, лайма і зеленого яблука. Ківі і авокадо порізати кільцями. Яблуко нарізати кубиками. Лайм можна натерти на дрібній тертці або тонко нарізати смужками. Покладіть все фрукти в салатницю і заправте м`ятним соусом. При подачі можна прикрасити горіхами.
3
Легкий салат з бринзою.
Зелену цибулю і салат порвати руками або нарізати кулінарними ножицями. Бринзу і редис порізати кубиками. Покласти всі інгредієнти в салатницю і заправити соусом зі сметани і кропу.
Зелену цибулю і салат порвати руками або нарізати кулінарними ножицями. Бринзу і редис порізати кубиками. Покласти всі інгредієнти в салатницю і заправити соусом зі сметани і кропу.
4
Легкий салат зі свіжої капусти.
Яйця відварити, очистити від шкаралупи і дрібно порізати. Огірки нарізати кругляшками. Капусту можна нарізати смужками або порвати руками. Помістити в салатницю і ретельно перемішати. Заправити соусом з рослинної олії і петрушки.
Яйця відварити, очистити від шкаралупи і дрібно порізати. Огірки нарізати кругляшками. Капусту можна нарізати смужками або порвати руками. Помістити в салатницю і ретельно перемішати. Заправити соусом з рослинної олії і петрушки.
5
Легкий салат з курки-гриль.
Курку-гриль нарізати маленькими смужками. Томати-чері і огірки ретельно промити і порізати кругляшками. Листя салату і зелений лук порвати руками або нарізати кулінарними ножицями. Заправити соусом з рослинної олії, петрушки і лимонного соку.
Курку-гриль нарізати маленькими смужками. Томати-чері і огірки ретельно промити і порізати кругляшками. Листя салату і зелений лук порвати руками або нарізати кулінарними ножицями. Заправити соусом з рослинної олії, петрушки і лимонного соку.
Статті за темою "Види легких салатів"
Оцініть, будь ласка статтю