Як спіймати овуляцію
Період, коли у жінки відбувається овуляція - вихід дозрілої яйцеклітини, і в цей період вірогідність запліднення яйцеклітини найбільш висока. Сама овуляція відбувається приблизно в середині менструального циклу. Якщо менструальний цикл складає 28 днів (вважається від першого дня місячних до першого дня наступних), то овуляція відбувається приблизно на 14-й день, при 35-денного менструального циклу - на 17-18-й день циклу (у кожної жінки індивідуально). Щоб знати найбільш сприятливий період для зачаття або, навпаки, якщо вагітність небажана, корисно вміти точно обчислювати день овуляції.
1
Календарний метод обчислення дня овуляції не завжди буває точний, особливо не слід на нього покладатися, якщо менструальний цикл нерегулярний.
2
Один із способів визначення дня виходу яйцеклітини - тест на овуляцію. Його можна купити в будь-якій аптеці. Суть його полягає в тому, що тест-смужка реагує на вміст лютеїнізуючого гормону (ЛГ) в сечі жінки. Цей гормон в звичайний час присутній в мінімальних кількостях в організмі жінки. Але за 24-36 годин до овуляції відбувається різкий підйом цього гормону, що і дозволяє зробити висновок про момент овуляції. У комплект тесту входить п`ять смужок, які потрібно використовувати в середині циклу і стежити за реакцією. Перший день для проведення тесту вираховується за формулою Довжина циклу - 17.
3
Для обчислення періоду овуляції також можна вести графік базальної температури. Вона вимірюється ректально щоранку, в один і той же час, відразу після пробудження, кожен результат записується. В день овуляції температура різко підвищується до 37,0 - 37,2 градуса.
4
Ще один спосіб - за допомогою УЗД. Так ви зможете найбільш точно встановити момент овуляції і навіть спостерігати процес розвитку яйцеклітини (при регулярних дослідженнях можна досить точно спрогнозувати момент дозрівання яйцеклітини).
Статті за темою "Як спіймати овуляцію"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу