Щомісяця гормональні зміни, що відбуваються в тілі здорової жінки дітородного віку, змушують дозрілу яйцеклітину покинути яєчник і вийти в порожнину фаллопієвих труб, де вона очікує запліднення. У цей момент вірогідність зачаття дитини максимальна висока. Про це необхідно пам`ятати як жінкам, які планують завагітніти, так і жінкам, що оберігає від вагітності за допомогою календарного способу.
Овуляцію допоможе визначити «ефект зіниці»: при огляді на гінекологічному кріслі в день овуляції лікар може виявити скупчення прозорого слизу на шийці матки в області цервікального каналу, схоже на людський зіницю.

Менструальний цикл

Для того щоб вирахувати, в який день відбудеться овуляція, потрібно відштовхуватися від тривалості менструального циклу. Він починається з першого дня менструації і триває до наступної менструації. Загальна тривалість циклу може варіюватися. Деякі жінки з порушеннями менструального циклу взагалі не можу точно визначити, скільки днів становить їх цикл. У цьому випадку правильно вирахувати день передбачуваної овуляції буде складно. У середньому цикл складає 28 днів. Він може бути і довше, і коротше. Нормою вважається діапазон від 24 до 35 днів.

овуляція

Протягом менструального циклу яєчники виробляють гормони, що стимулюють дозрівання яйцеклітини. Коли вона досягає повної зрілості, то залишає яєчник і просувається в фаллопієві труби. Овуляція відбувається приблизно в середині менструального циклу, за 10-16 днів до наступної менструації. Тобто, якщо ваш цикл становить 28 днів, то овуляція відбудеться між 13 і 19 днем менструального циклу.

Для визначення овуляції існують два типи тестів. Одні з них визначають підвищення лютеїнізуючого гормону в сечі, інші фіксують овуляцію по Папоротніковідние кристалізації слини.

Яйцеклітина життєздатна протягом 24 годин після виходу з яєчника. Якщо ж запліднення не відбулося, то вона гине. Крім теорії, існують і практичні симптоми, що характеризують наступ овуляції. Багато жінок відчувають нагрубання і біль в молочних залозах. Можуть відзначатися кров`янисті виділення. Вагінальні виділення змінюють свою структуру, стаючи більш тягучі і прозорими. У ці дні зазвичай підвищується сексуальне бажання у жінки - так природа подає сигнал до продовження роду.

Також може бути присутнім біль візу живота. Ці відчуття можуть бути досить болючими, якщо у жінки є спайки в малому тазу. Весь комплекс цих симптомів називається овуляторний синдром. Допоможе визначити день овуляції і графік базальної температури. Метод передбачає щоденне вимірювання температури відразу після пробудження до початку будь-якої фізичної діяльності. Температуру можна вимірювати ректально, вагінально і орально. В день овуляції температура зазвичай піднімається на 0,25-0,5оС.