Скільки триває овуляція

Тривалість овуляції - від декількох секунд до декількох хвилин. Але потрібно знати, що існує овуляторний період, в який можливо запліднення. Для кожної жінки він індивідуальний.

Фолікул - освіту круглої, грушоподібної або овальної форми, в якому розвивається яйцеклітина.

Процес дозрівання фолікула триває 16-32 години. Після овуляції яйцеклітина живе від 12 годин до 2 діб і зберігає здатність до запліднення. Цей період і називається овуляторним. Цей період - за кілька днів до овуляції і кілька днів після неї, лікарі називають сприятливим для зачаття дитини.

Ймовірність завагітніти, знаючи свою овуляцію: до настання овуляції - від 6 до 13% - після овуляції - близько 2% - під час овуляції - 40%.

Способи розрахувати овуляцію

Овуляція - дуже примхливий і індивідуальний процес. Зазвичай овуляція настає перед початком менструації, за 12-16 днів. Є кілька методів для отримання конкретної картини.

Вимірювання і фіксування базальної (ректальної) температури. Температура вимірюється вранці в один і той же час в прямій кишці. На початку циклу температура приблизно 36,9 градусів. Перед овуляцією вона падає на 0,4-0,6 градуса. У другій половині циклу вона підвищується приблизно на 0,5 градуса. Овуляція настає після падіння температури і перед її підвищенням. Щоб точно розрахувати період овуляції таким методом, потрібно фіксувати температуру хоча б кілька місяців, вести індивідуальний графік.

Спеціальні тести на овуляцію. Вони визначають рівень гормону (лютеїнізуючого) в сечі. Застосовуються вони за кілька днів до можливого початку овуляції. Тест показує овуляцію, яка відбудеться в період приблизно 24-48 годин.

Метод динамічного УЗД. Лікар на УЗД може визначити, коли і як відбувається формування фолікула в яєчнику і вихід яйцеклітини. Для цього потрібно пройти від 2 до 4 процедур. Якщо цикл регулярний, УЗД роблять за 15-18 днів до нового циклу. Якщо менструальний цикл нерегулярний - з 10 дня циклу. Цей метод дозволяє дізнатися період овуляції з точністю до декількох годин.

Цервікальний метод. Цей метод полягає в спостереженні за слизом в шийці матки, починаючи з останнього дня менструації. Під час овуляції вона стає дуже тягучою і прозорою, схожа на яєчний білок. В інші дні слиз - кремоподібна. Спостереження проводяться протягом декількох місяців, вранці. Консистенція слизу перевіряється за допомогою туалетного паперу або вручну.

Календарний метод. Підходить жінкам із стабільним менструальним циклом. Для цього методу потрібно стежити за своїм циклом як мінімум півроку і фіксувати ці дати в календарі. Можна приблизно визначити, коли почнеться овуляція - це буде чотирнадцятий-шістнадцятий день менструального циклу. Цей метод є не дуже надійним. Овуляція може зміщуватися або взагалі не відбуватися.

Необхідність визначити овуляцію виникає тоді, коли жінка хоче дитину або підбирає надійний природний метод контрацепції.

тривалість овуляції

Овуляція - процес, який є обов`язковою умовою для зачаття. Один раз на місяць в одному з яєчників дозріває яйцеклітина, яка згодом потрапляє в фаллопієву трубу і чекає злиття зі сперматозоїдом. У більшості жінок овуляція відбувається на 14 день після першого дня менструального періоду, проте все залежить від тривалості циклу.

Приміром, у одних він триває 20 днів, у інших - 35. Незважаючи на індивідуальні відмінності, можна з упевненістю сказати, що одна річ залишається незмінною - це тривалість овуляції. Вона становить всього 24-48 годин, тобто, однієї-двох діб. Здавалося б, це неймовірно мале вікно для зачаття, але не слід забувати, що сперматозоїди можуть перебувати в репродуктивних шляхах жінки 3-5 днів, при цьому зберігаючи свою активність. Тому, навіть якщо жінка не знає, в який саме день проходить овуляція, вона може підвищити ризик запліднення, займаючись любов`ю за 2-3 дня до виходу яйцеклітини. В даному випадку сперматозоїди встигнуть пройти процес капацитации (дозрівання) і будуть терпляче «чекати» її.

Як визначити день овуляції?

Сучасна медицина пропонує жінкам кілька способів визначення настання овуляції. Одним з них є вимірювання базальної (ректальної) температури. Він ґрунтується на тому, що в другій фазі циклу, після овуляції, температурний показник у прямій кишці зростає. Також день овуляції можна визначити за допомогою спеціальних тестів, які реагують на лютеїнізуючого гормону (ЛГ), що міститься в сечі жінки. Його рівень різко зростає за 24-48 годин до настання овуляції.

Однак одним з найефективніших способів визначення дня «ікс» є спостереження за цервікальної рідиною. Перед настанням овуляції виділення з піхви стають більш в`язкими, рясними і тягнуться, за своїм виглядом вони нагадують яєчний білок. Цей метод не підходить жінкам, які страждають синдромом полікістозних яєчників, у яких можуть спостерігатися систематичні рясні виділення протягом усього менструального циклу. У разі відсутності проблем зі здоров`ям, жінка, яка виявила у себе виділення цервікальної рідини (родючого слизу) на 8, 9, 13, 16, 17 і 18 дні менструального циклу, може припустити, що статевий акт у 17 і 18 день допоможе зачати дитину. Якщо процес овуляції супроводжується хворобливими відчуттями - необхідно звернутися до гінеколога.