Як відбувається процес овуляції
Термін дозрівання яйцеклітини в яєчниках може тривати від 8 до 30 днів. Через 12 - 14 днів після початку менструації в гіпофізі виробляється лютеїнізуючого гормону у великій кількості. Через 36 годин після цього відбувається процес виходу дозрілої яйцеклітини (овуляція), що триває всього кілька секунд. Таким чином, овуляція відбувається в один момент. При цьому тривалість всіх попередніх і наступних процесів, які називаються овуляторним періодом, строго індивідуальна і залежить від особливостей організму. У другій частині менструального циклу (через 14 днів після овуляції) відбувається підготовка слизової оболонки матки. У разі, якщо не відбулося зачаття, настає менструальна кровотеча.
Наскільки достовірні розрахунки
Вважається, що овуляція відбувається в середині менструального циклу, через кожні 21 - 35 днів. Тривалість цього процесу контролюється гормонами. Однак, деякі фахівці припускають, що тривалість циклу не є надійним джерелом інформації, тому що при короткому циклі овуляція настає раніше, а при тривалому - набагато пізніше. Крім того, у жінки можуть бути якісь відхилення від норми, про які вона навіть не здогадується. Також треба враховувати, що ритм овуляції змінюється після пологів, абортів і перед клімаксом. Згідно з дослідженнями вчених, у деяких жінок овуляція відбувається кілька разів на місяць, що повністю спростовує теорію про вироблення тільки однієї яйцеклітини протягом циклу. Цим можна пояснити той факт, що не спрацьовує метод контрацепції заснований на розрахунку термінів овуляції.
Визначення термінів овуляції
Календарний метод розрахунку днів овуляції заснований на тому, що в нормі цей процес відбувається за 14 днів до закінчення циклу, незалежно від його довжини. Таким чином, проаналізувавши дати настання менструації протягом декількох циклів, можна дізнатися терміни овуляції, відраховуючи від останнього дня циклу 14 днів тому.
Метод вимірювання базальної температури (в прямій кишці) дозволяє більш точно визначити терміни овуляції. Він полягає в побудові графіків, що відображають показники температури протягом циклу. Однак, як і календарний, цей метод не є надійним в плані запобігання небажаній вагітності.
Найбільш достовірними у визначенні термінів овуляції є ультразвуковий моніторинг і домашній тест на овуляцію, заснований на визначенні лютеїнізуючого гормону в сечі і слині.
