Лактаційні напої - які бувають
Для збільшення вироблення молока годуючим мамам нерідко рекомендують вживати більше рідини. Але часом така міра не допомагає, щоб не переривати грудне вигодовування, можна після консультації з лікарем підібрати оптимальний лактаційний чай. Сьогодні напої подібного роду випускають багато відомих фірм, купувати продукцію для поліпшення лактації найкраще в аптеках.
Лактаційні чаї виготовляються з натуральних трав, найчастіше в їх склад входить фенхель, кмин, аніс, меліса, кріп, материнка. Ці компоненти сприяють збільшенню вироблення грудного молока. Найбільш популярні сьогодні лактаційний чаї HIPP, «Лактавіт», «Бабусин козуб», «Лактофітол». Обов`язково потрібно перевірити, чи немає у дитини алергії на компоненти чаю. Для цього необхідно випити чай з ранку, а потім протягом дня відстежувати реакцію малюка.
Пити лактаційний чаї необхідно безпосередньо перед годуванням. Скільки разів на добу можна вживати напої, потрібно уточнювати за інструкцією. Як правило, натуральні чаї рекомендується пити не частіше 2-3 разів на день. Щоб збільшити лактацію, разом з чаями бажано практикувати легкий масаж молочних залоз, теплі ванночки, контрастний душ.
Секрети ефективності лактаційний чаїв
Лактаційні чаї мають схожий склад, кожен їх компонент відповідає за певну дію. Ці трав`яні напої корисні і мамі, і малюкові. Так, зміст фенхеля допомагає нормалізувати травлення дитини, стимулювати вироблення грудного молока.
Кмин і аніс мають спазмолітичну дію, що теж важливо для крихітки і годуючої мами. Кмин також підсилює секрецію молочних залоз, а аніс - збільшує приплив грудного молока. Тому лактаційний чаї потрібно пити перед годуванням. Нерідко до складу чаїв входить меліса, вона допомагає позбутися від метеоризму.
В цілому лактаційний чаї надають загальнозміцнюючу дію, вони насичують організм мами і дитини вітамінами. Але панацеєю такі кошти не є, тому якщо проблеми з лактацією виражені, необхідно підбирати і гомеопатичні, лікарські препарати. Пити лактаційний чаї потрібно курсами для закріплення ефекту, одноразове вживання не принесе бажаного результату.
