Скільки молока повинно бути у годуючої мами
Певної норми на кількість грудного молока у годуючої жінки немає. Зазвичай, чим більше їсть дитина, тим більше молока у мами і прибуває. Якщо малюк не відрізняється апетитом і грудна залоза переповнюється, починає вироблятися речовина-інгібітор, що пригнічує вироблення молока.
Таким чином, щоб не допустити припинення грудного годування, яким потрібне молоко зціджувати. Найбільш частим сцеживанием, точно так само як і прикладанням малюка до грудей, можна домогтися збільшення кількості грудного молока.
Формула «попит-пропозиція» щодо кількості молока допоможе мамі вирішити, чи потрібно їй зціджувати чи ні. Якщо дитина здорова і добре смокче груди, значить, в зціджуванні немає необхідності.
Небезпечний міф про зціджування до останньої краплі
Існує думка, що для збільшення лактації потрібно зціджувати молоко до останньої краплі після кожного годування. Медики однозначно стверджують, що такі процедури небезпечні, так як призводять до гіперлактаціі і збільшують ймовірність виникнення лактостаз і маститів.
Шкодить часте зціджування до останньої краплі і дитині, адже в цьому випадку він отримує ненасичене корисними речовинами і вітамінами молоко.
В яких випадках зціджування необхідно
- Якщо у дитини виникають проблеми з смоктанням, потрібно зціджувати грудне молоко, щоб годувати їм малюка з пляшечки.
- Якщо у мами є необхідність надовго залишати дитину, зцідженим молоком може погодувати малюка хтось інший.
- Якщо тимчасово мамі не можна годувати грудьми (хвороба, прийом лікарських препаратів і ін.), Що прибуває молоко потрібно регулярно зціджувати і виливати.
- Якщо мама не може годувати дитину через проблеми з грудьми (тріщини сосків, мастит, лактостаз), молоко потрібно зціджувати і зберігати в пляшках.
Як краще зціджувати грудне молоко
Найкращий результат для збільшення лактації дають часті (не менше шести разів на добу) зціджування з перервами між ними не більше шести годин. Допускається одночасне годування дитини і зціджування. Смоктання молока малюком з одних грудей призводить до більшого припливу рідини до другої.
Той же ефект можна спостерігати і при подвійному зціджуванні. В цьому випадку допоможе молокоотсос. Якщо ж ви з тих чи інших причин не хочете користуватися цим пристосуванням, можна зціджувати вручну. Робити це правильно і без шкоди для здоров`я вас навчать акушерки в пологовому відділенні.
Стрес, брак часу і поганий настрій уповільнюють приплив молока, тому вибирайте для зціджування ті моменти, коли всі будинки спокійно і ви нікуди не поспішаєте.
Перед зціджування прийміть теплий комфортний душ і розітріть махровим рушником. Тепло і легкий масаж збільшують обсяг грудного молока.
