Орган, відповідальний за гормони
Найбільш часта причина порушення гормонального фону - серйозні збої у функціонуванні щитовидної залози. У нормі щитовидка виробляє достатньо тіроідних гормонів, які безпосередньо впливають на швидкість і інтенсивність обміну речовин.
Чим активніше щитовидна залоза, тим більша кількість гормонів вона синтезує, тим краще функціонує організм, переробляючи їжу в енергію, а не відкладаючи її про запас.
У більшості огрядних людей тироїдні гормонивиробляються в недостатніх кількостях, в результаті навіть досить жорсткі обмеження в їжі не дозволяють отримати помітні результати. Організм не може впоратися навіть з невеликими кількостями їжі, роблячи з них запаси. У підсумку, на життя не залишається енергії, тому багатьом повним людям властиві млявість, апатія і сонливість.
Щитовидну залозу можна трохи розігнати, досить доповнити свій раціон продуктами з високим вмістом йоду. Перш за все, це стосується морської риби, молюсків і водоростей. Треба відзначити, що особливо корисна в цьому плані морська капуста, яка містить величезну кількість мікроелементів, що стимулюють схуднення.
Гормони схуднення - приймати чи ні?
Прийом тіроідних гормонів може нашкодити організму. Без крайньої необхідності приймати курс подібних препаратів не варто, оскільки організм банально звикає до постачання потрібних речовин ззовні і починає скорочувати їх вироблення. Гормональну терапію рекомендують людям, у яких спостерігаються хронічні порушення в роботі щитовидної залози.
Якщо все ж ви зважилися на подібний крок, обов`язково проконсультуйтеся у хорошого фахівця. Врахуйте, що чим довше ви приймаєте синтезовані гормони, тим швидше настає серйозне звикання до них. Так що краще подібні препарати приймати разово з нерегулярними перервами: два-три дні приймаєте, потім влаштовуєте тижневу перерву. Це простимулює схуднення, але при цьому знизить ймовірність негативних наслідків.
До досягнення віку тридцяти років людський організм активно синтезує гормони росту, вони утилізують жир і підтримують енергію на рівні. З віком їх кількість значно падає. Щоб уповільнити цей процес, необхідно забезпечувати себе достатньою кількістю сну, оскільки під час нічного відпочинку синтезування гормонів росту в кілька разів посилюється. Недолік сну скорочує вироблення цих гормонів в рази, що призводить до появи млявості, апатії і неприємним змінам у фігурі.
Американські дослідження показали, що штучне введення в організм цих гормонів призводить до злоякісних переродження і неприємних захворювань, наприклад, до діабету.
