Користь часнику при вагітності
Найбільший плюс цього корисного продукту полягає в його противірусних та антибактеріальних властивостях. Часник також активний проти грибкових інфекцій і використовується з давніх часів для профілактики захворювань в період епідемій.
З`їсти часточку або дві часнику в день при епідемії грипу або ГРЗ для вагітної жінки корисніше прийому таблеток. Але тільки при добрій переносимості цього продукту і в якості профілактики.
Якщо майбутня мама схильна до алергії або страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту, є часник коштує тільки в маринованому вигляді. Він не викликає ніяких неприємних наслідків.
Часник також володіє властивістю розріджувати кров, що може бути корисно жінкам для профілактики тромбозів. Він корисний малюкові для зростання і кровотворення, і акушери часто рекомендують вагітним пацієнткам вживати часник в їжу.
Лікарі підкреслюють, що робити це потрібно в невеликих кількостях, стежачи за реакцією організму. Часник стане хорошим помічником і просто корисним продуктом харчування для майбутньої мами, якщо вона їсть його в міру і з обережністю.
Коли вагітним не можна вживати часник
Вагітній жінці слід бути уважною в останній триместр вагітності. Рекомендується виключити з їжі всі продукти, які можуть викликати алергію і подразнення слизової шлунка. Часник, на жаль, відноситься саме до таких продуктів.
Також з обережністю його слід додавати в їжу при схильності до носових і маткових кровотеч. З цієї ж причини його не варто їсти перед пологами навіть мамам з хорошим здоров`ям, зайвий ризик під час народження малюка ні до чого.
Варто також враховувати знамените жіноче нюх, загострюється в результаті вагітності. Якщо ви терпіти не можете запах часнику, значить і змушувати себе його є теж не варто. Навіть якщо про його користь вам дружно твердять всі друзі і рідні.
Міф про те, що малюк може відчути пекучий смак часнику, вже давно спростований. Їжа доходить до дитини через плаценту позбавленої запаху і смаку. Так що, їсти часник чи не їсти, вагітна жінка вирішує тільки на підставі власного бажання і самопочуття.
