Яка їжа сприяє появі піску в нирках
Медичній науці поки остаточно незрозумілий механізм утворення піску в нирках. Загальновизнано, що це наслідок порушення в цих органах обміну речовин. Встановлено також, що для формування піску необхідні дві умови: застій сечі плюс інфекція. Розвиток цього патологічного процесу, як вважають багато вчених, провокують і склад питної води, і характер повсякденного харчування.
1
Дослідники встановили, що існує явна взаємозв`язок між хімічним складом ниркового піску і продуктів харчування. Найчастіше, до 80% випадків, зустрічається оксалатний пісок, що утворюється з солей щавлевої кислоти. Вони надходять в організм при частому вживанні помідорів, особливо солоних, маринованих продуктів, цибулі, щавлю. Крім того, пісок такого складу може з`явитися і у любителів шоколаду, какао.
2
Уратний пісок зустрічається значно рідше, він формується з солей сечової кислоти, коли нирки погано переробляють білки. Тому такі піщинки утворюються насамперед у любителів жирного м`яса, копченостей, ковбас, сосисок та сардельок.
3
Якщо в нирках або чашечках випадають в осад солі фосфору і калію, з них формується фосфатно-калієвий пісок. Підвищену концентрацію цих солей може дати переважне вживання жирного молока і сметани, твердих сирів, картоплі, овочевих соків, різних консервів.
4
Бувають також, але вельми рідко, цистиновий, струвитного, ксантінова, карбонатний мікроутворень. Виведення з нирок піску будь-якого типу без корекції дієти позбавлене сенсу. Тому характер харчування необхідно кардинально змінити і дотримуватися все життя.
5
Для нирок шкідливі будь-які продукти, в яких багато солі. У крові накопичується надлишок натрію і нестача калію, а це погано позначається на роботі всіх органів і систем. Шкідливо старе м`ясо і субпродукти, в яких міститься не тільки занадто багато жирів, але і солей заліза, що пригнічують нирки. Додаткове навантаження дають їм і продукти з оцтом.
6
Щоб не перевантажувати нирки, дієтологи не рекомендують їсти тепличні овочі і фрукти, так як їх зазвичай вирощують, застосовуючи хімікати в великих кількостях. Така їжа зовсім не сприяє нормальній роботі нирок і нерідко провокує утворення токсинів, піску, які нирки виводять з великими труднощами.
7
Але є ряд продуктів, з приводу яких думки вчених розходяться. Одні радять бути обережними з грибами, оскільки отруєння ними може привести до гострої ниркової недостатності. Інші застерігають про небезпеку, яка таїться у багатьох прянощах і спеціях, хоча, наприклад, кардамоном і коріандром східна медицина лікує пієлонефрити, цистити. Треті не рекомендують їсти бобові, оскільки вони сприяють утворенню піску, але на Заході в дієти для лікування нирок включають квасоля, горох і боби.
8
Втім, пісок може з`явитися, навіть коли людина вживає лише продукти, корисні для нирок. Якщо він при цьому п`є воду високого ступеня мінералізації. Часте вживання кави і солодких газованих напоїв теж шкідливо, так як ці напої сильно подразнюють нирки і побічно можуть провокувати утворення піску.
9
Але найлютіший ворог нирок - алкоголь. Він не просто ускладнює їх роботу, продукти його розпаду руйнують клітини нирок. Процес цей незворотній і може привести не те що до появи піску, а навіть до важкої ниркової недостатності. До речі, пиво - не виняток, маючи сильний сечогінну дію, воно зневоднює організм і підриває здоров`я нирок.
Зверніть увагу
Ризиковано захоплюватися модними дієтами: різка втрата ваги може привести до нефроптоз - опущення нирок, солі дієта - до ниркової недостатності, а білкова - до появи піску.
Корисна порада
Коли рідини в організмі мало, концентрація солей в нирках збільшується, і підвищується ймовірність випадання їх в осад у вигляді піщинок. Якщо немає протипоказань, рекомендується щодня випивати 1,5-2 літра води.
Ніколи не треба переїдати - корисніше їсти потроху, але частіше. Великий обсяг їжі просто не встигає перетравитися повністю, а це може призвести до утворення шлаків і піску.
Статті за темою "Яка їжа сприяє появі піску в нирках"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу