З метою зниження ваги ягоди годжі необхідно вживати орієнтовно два-три рази на день у вигляді чаю, який потрібно заварювати близько 15-20 хвилин. Після заварювання ягоди не втрачають своїх корисних властивостей, тому їх можливо вживати разом з їжею.
Можливо вживання ягоди годжі у вигляді родзинок або використовувати як добавку до маложирного сиру.
Прогріті в мікрохвильовій печі ягоди годжі для схуднення приймають смак стиглості і стають більш насиченим.
Заварюйте зелений чай разом з ягодами годжі, з додаванням соку лайма, вся ця суміш дасть заряд тіла на цілий день і посилить обмін речовин.
З`єднати разом ягоди годжі, волоські горіхи і мигдаль, протерти блендером до однорідної маси, зліпити брусочки і вживати в їжу в вигляді десерту з багатим вмістом білка.
Ягоди дають позитивний ефект в області зниження ваги. У складі ягід є унікальний набір полісахаридів, вони нормалізують процес травлення, перетворюючи їжу в енергію, а також мінімізують відкладення жирових клітин.
