Що таке панічні атаки?
Панічна атака - це стан сильної тривоги або страху, що виникає абсолютно спонтанно. Це почуття супроводжується як емоційними, так і соматичними симптомами: прискореним серцебиттям, викидом адреналіну, утрудненим диханням і т.д. Напади панічних атак - досить поширене явище в сучасному світі. Як зазначають медики, в більшості випадків панічним атакам піддаються люди у віці від 20 до 40 років. Помічено, що у жінок безпричинний страх і спонтанне почуття тривоги виникають значно частіше, ніж у чоловіків.
Панічні атаки. причини
Спонтанні напади тривоги можуть виникати і розвиватися з багатьох причин. Іноді для появи панічної атаки досить якогось одного фактора, а іноді необхідний цілий комплекс. Проте, медики представили дані останніх статистичних досліджень, що дозволяють виявити найбільш поширені причини панічних атак, що виникають у людини. Загальновідомо, що безпричинний страх може бути викликаний тими чи іншими стресовими ситуаціями, які супроводжуються сильними емоціями.
Нерідко панічні атаки провокуються різного роду конфліктами і сварками, а також видимим напругою у відносинах з оточуючими людьми (наприклад, непорозуміння між колегами). Помічено, що панічні атаки можуть виникати через занадто яскравого світла або мерехтіння, що діють на людину відповідним чином. Сюди ж можна віднести і гучні шуми і навіть різкі звуки. Нерідко панічним атакам піддаються люди, довгий час перебували під прямими сонячними променями.
Наркологи заявляють, що деякі люди піддаються безпричинним страхам і раптовим тривогам внаслідок вживання великих доз алкоголю, через наркотичної залежності або в результаті надмірного куріння. Виснажливі фізичні навантаження також можуть спровокувати виникнення почуття тривоги. До такого стану людини можуть привести і вживання деяких медичних препаратів, наприклад, гормональних ліків.
Крім того, причинами виникнення почуття тривоги можуть бути різного роду гінекологічні процедури, вагітність, незаплановані аборти. Медики відзначають, що скупчення величезної кількості людей в якомусь обмеженому просторі теж нерідко призводить до виникнення у деяких з них психологічного дискомфорту і панічних атак. У висновку варто зазначити, що найчастіше ці напади взагалі виникають без видимих причин: ні здоров`ю, ні життя людини нічого не загрожує. Як правило, це - раптові напади.
