Ознаки панічної атаки виражаються у кожного пацієнта дуже індивідуально, і кожен раз можуть проявлятися по-різному. Найнебезпечніше для людини, що знаходиться в цьому стані, - різке підвищення артеріального тиску, яке спостерігається не лише у хронічних гіпертоніків.
Атака зазвичай проходить на хвилі підвищеної збудливості і емоційного стресу, що і призводить до раптового підвищення тиску.
Перша допомога
Пацієнту необхідно в перші хвилини нападу виміряти артеріальний тиск, укласти його в ліжко, піднявши узголів`я, забезпечити доступ свіжого повітря, дати випити крапель заспокійливого впливу, наприклад, валеріанових.
При цьому, якщо показники артеріального тиску перевищують значення 160 90, потрібно негайно викликати бригаду «швидкої», яка усуває тиск, що знизить ризик виникнення гіпертонічного кризу. Під час панічної атаки пацієнту потрібно заборонити робити різкі рухи. Всі спроби встати і кудись бігти, що властиво при паніці, повинні припинятися.
Надалі пацієнт повинен регулярно контролювати свій тиск, щоб з`ясувати, чи було підвищення наслідком панічної атаки або ж це передумови до виникнення гіпертонії.
наслідки
Якщо криз став наслідком паніки, лікарі рекомендують протягом 30 днів приймати легке заспокійливе, цілком підійдуть трав`яні настої, які не викликають звикання.
Повторні атаки, як правило, людина відчуває, а значить, може до них підготуватися. Для зменшення ризику підвищення тиску потрібно відкрити вікно (навіть якщо на вулиці зима), лягти, розслабитися і повільно на трійчастий рахунок дихати. Активний кисень - оксидант. Він вступає в реакцію з клітинами крові і насичує організм, купируя напад паніки і не даючи звузитися судинах.
Мінімум на 6 місяців доведеться відмовитися від кави і зеленого чаю, гострого і перченого, обмежити вживання смаженого. Природно, ніякого алкоголю.
Панічні атаки ніколи не приводять до смертельного результату і не переходять в хронічне психічне захворювання. Людина, яка вперше зіштовхнулася з проявами паніки, відчуває почуття страху, він не може пояснити свого стану, часто не може зрозуміти і джерело страху, його причину.
Хвилювання панічна атака повинна викликати у людей емоційних, неврівноважених і тих, хто переніс важке емоційне потрясіння. Якщо зазвичай атака проходить, а разом з нею стабілізується і тиск протягом 20-30 хвилин після вжитих заходів, у збуджуваним особистостей зароджується страх повторення. Атака може повернутися в той же день.
Діагностуючи у пацієнта стан рецедівной панічної атаки, лікуючий лікар пропонує пацієнту пройти курс лікування у психотерапевта. Можливо також медикаментозне лікування.
