Лікувальні властивості вівса
У вівсі міститься велика кількість вітамінів, мінералів і інших цінних речовин. Рослина підвищує імунітет, сприяє засвоєнню вуглеводів, стимулює перистальтику кишечника і ін.
Підберіть свій рецепт
1
Овес - Унікальна рослина родини злакових. Чудові цілющі властивості вівса значно виділяють його серед інших представників рослинного світу. У ньому міститься велика кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. З давніх часів відвари і настої насіння цієї рослини використовувалися для лікування захворювань шлунка і кишечника, поліпшення діяльності центральної нервової системи та ін. А в чому ще полягають лікувальні властивості вівса?
2
Що входять до складу вівса вітаміни групи В чинять позитивний вплив на стан шкіри, волосся і нігтів за рахунок здатності покращувати процеси кровообігу і нормалізувати регенерацію клітин. Про користь вітаміну С відомо всім. Зокрема, аскорбінова кислота виступає найсильнішим стимулятором імунних процесів, тому овес незамінний в період сезонних застуд та грипу. Список мінералів, що містяться в вівсі, просто величезний. Чи не кожен продукт може похвалитися таким значним переліком компонентів, в який входять залізо, марганець, магній, калій, фосфор, цинк, йод, фтор, бром та ін.
3
Овес використовується в традиційній і народній медицині як сечогінний, протидіабетичного, жарознижуючого і потогінний засіб. У вівсі є фермент, який сприяє засвоєнню вуглеводів, тому він так корисний діабетикам. Магній і калій допомагають роботі серцевого м`яза, а ще ці елементи незамінні при депресіях і різних нервових розладах. За здорову опорно-рухову систему і чисті, міцні судини відповідає кремній, а з хворобами нирок бореться фосфор. При сечокам`яної хвороби широко використовується масло цієї рослини.
4
Овес значно покращує обмін речовин, виводить шлаки і шкідливі речовини з організму. Це незамінний помічник в терапії захворювань печінки, шлунка і кишечника. Велика кількість клітковини, що міститься в цій рослині, стимулює гладку мускулатуру кишечника, в результаті відновлюється його природна функція. Овес благотворно впливає і на слизову оболонку шлунка. Особливо корисний цей злак особам з гастритом, що супроводжується підвищеною кислотністю. Відвари і настої рослини нівелюють утворення соляної кислоти, обволікають стінки шлунка і не дозволяють його агресивного вмісту руйнувати внутрішню оболонку органу.
5
Овес здатний виконувати функцію ферменту. Саме тому його використовують в терапії панкреатитів, холециститів і ін. Під його впливом знижується навантаження на органи шлунково-кишкового тракту, так чи інакше беруть участь в процесі трансформації їжі в доступні організму нутрієнти. Страви, приготовані з цього злаку, рекомендується вживати людям, схильним до ожиріння. Цей корисний низькокалорійний продукт здатний надовго пригнічувати відчуття голоду і таким чином коригувати фігуру.
Статті за темою "Лікувальні властивості вівса"
Оцініть, будь ласка статтю