Як приготувати імбирний чай для схуднення
Імбирний чай - дуже популярний засіб для схуднення. Речовини, які містяться в імбирі, підсилюють кровопостачання і зігрівають зсередини. Тим самим "розганяють" внутрішні процеси і покращують обмін речовин.
Підберіть свій рецепт
1
Шматочок кореня імбиру чистимо і натираємо на крупній тертці.
2
Кладемо тертий імбир (близько 2 столових ложок) в літрову банку, додаємо 1/4 ст. свіжого соку лимона і мед за смаком. Любителі гострого можуть додати в напій корицю на кінчику ножа, кардамон і перець.
3
Заливаємо суміш окропом, даємо настоятися близько години. Пити чай потрібно протягом дня, але не більше 1/2 склянки за раз.
Можна заварювати імбирний чай не на простому окропі, а на зеленому або чорному чаї, відварі шипшини.
Можна заварювати імбирний чай не на простому окропі, а на зеленому або чорному чаї, відварі шипшини.
Зверніть увагу
Пити імбирний чай можна не більше двох літрів в день.
Корисна порада
Зручно готувати імбирний чай в термосі на цілий день.
Для посилення ефекту імбирного чаю, додайте в нього подрібнений часник.
Для посилення ефекту імбирного чаю, додайте в нього подрібнений часник.
Статті за темою "Як приготувати імбирний чай для схуднення"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу