"Золоте молоко" для здоров`я і краси
Східна медицина подарувала нам безліч корисних і ароматних прянощів, серед них і куркума, порошок однією з різновидів імбиру.
Напій, який ми приготуємо з куркуми відмінно чистить кровоносні судини, усуває сольові відкладення в суглобах, покращує колір обличчя. Його корисно пити при застуді, тому що куркума - досить сильний природний антибіотик. У цій прянощі багато вітамінів, залізо, фосфор. Вона застосовується при млявому травленні і застої жовчі, оскільки володіє сильним жовчогінну дію.
Напій, який ми приготуємо з куркуми відмінно чистить кровоносні судини, усуває сольові відкладення в суглобах, покращує колір обличчя. Його корисно пити при застуді, тому що куркума - досить сильний природний антибіотик. У цій прянощі багато вітамінів, залізо, фосфор. Вона застосовується при млявому травленні і застої жовчі, оскільки володіє сильним жовчогінну дію.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- На базовий 40-денний курс:
- Пакетик куркуми 50 г
- Вода 100 г
- Для щоденного прийому:
- Молоко 1 стакан
- Масло мигдальне 0,5-1 ч.л.
- Мед 1 ч.л.
Інструкція
1
Розмішати пакетик куркуми в воді, нагріти на слабкому вогні до кипіння і при постійному помішуванні варити 5-7 хв до отримання густої коричневої кашки. Перелити її в баночку і прибрати в холодильник. Цієї суміші нам вистачить на 40 днів (курс проводиться пізньої осені або навесні 1 раз в рік).
2
Перед сном підігріти до гарячого стану стакан молока, розмішати в ньому чайну ложку пасти і трохи мигдалевого масла. Ми отримали гарний жовтий напій, ароматний і полезний- "Золоте молоко".
3
Чайну ложку меду розмішуємо в молоці (якщо воно не вищою ніж 40оС), якщо гаряче (до 60оС) - то їмо мед "вприкуску", Щоб зберегти корисні властивості.
Сон стане спокійним і безтурботним.
Сон стане спокійним і безтурботним.
Вже через 3 дні ви відчуєте благотворну дію прянощі: якщо боліли суглоби, то біль зменшиться або зникне, покращиться настрій, кишечник запрацює "як годинник", В животі зникне біль і здуття після їди.
Зверніть увагу
Куркуму купуйте в супермаркетах, в пакетиках від відомих брендів.
На ринках прянощі купувати небажано, вони практично не мають запаху і, напевно, прострочені.
Увага: протипоказанням для прийому вважається жовчокам`яна хвороба!
На ринках прянощі купувати небажано, вони практично не мають запаху і, напевно, прострочені.
Увага: протипоказанням для прийому вважається жовчокам`яна хвороба!
Корисна порада
Замість мигдального масла в молоко можна додавати коров`яче топлене або масло виноградної кісточки.
Пийте цей напій під час застуди та ви швидко встанете на ноги.
При нежиті молоко краще замінити гарячою водою.
"Золоте молоко" можна і потрібно пити також діткам (з 2-х років). Для літніх - теж дуже вітається!
Пийте цей напій під час застуди та ви швидко встанете на ноги.
При нежиті молоко краще замінити гарячою водою.
"Золоте молоко" можна і потрібно пити також діткам (з 2-х років). Для літніх - теж дуже вітається!
Статті за темою ""Золоте молоко" для здоров`я і краси"
Оцініть, будь ласка статтю
