Смачні ліки від кашлю
У сезон застуд засіб від кашлю особливо актуально. Тим більше, якщо воно дуже смачне, і навіть дитина із задоволенням і користю для себе вип`є його. Ці рецепти давно і успішно використовують для лікування кашлю у Бразилії і на Близькому Сході, і нам ніщо не заважає скористатися ними. Інгредієнти суміші відмінно пом`якшують горло і полегшують відкашлювання.
Вам знадобиться
- Банановий коктейль:
- Банан 1 шт;
- Мед 1-2 ч.л.
- Какао розчинний 2 ч.л.
- Молоко 200 г
- Молоко на інжир:
- інжир сушений 5 шт
- молоко 0,5 л
- "морквяне" молоко:
- Морква середня 1 шт
- Молоко 250 мл
Інструкція
1
Рецепт з бананом:
1. Розімніть виделкою дуже стиглий (це важливо!) Банан.
2. Додайте в нього мед (при алергії на мед замініть його цукром), какао, розмішайте.
3. Підігрійте молоко до гарячого стану влийте в суміш і розмішайте.
1. Розімніть виделкою дуже стиглий (це важливо!) Банан.
2. Додайте в нього мед (при алергії на мед замініть його цукром), какао, розмішайте.
3. Підігрійте молоко до гарячого стану влийте в суміш і розмішайте.
2
Рецепт з інжиром:
1. Залити вимитий інжир молоком, настояти 1 годину.
2. На маленькому вогні кип`ятити 5 хв.
3. Настояти 1 годину під кришкою, щільно загорнувши в рушник.
4. Пити 3-4 рази на день молоко і з`їдати ягоду інжиру (при бажанні можна розім`яти його вилкою до утворення рідкого пюре і пити молоко так, але воно буде дуже нудотним).
1. Залити вимитий інжир молоком, настояти 1 годину.
2. На маленькому вогні кип`ятити 5 хв.
3. Настояти 1 годину під кришкою, щільно загорнувши в рушник.
4. Пити 3-4 рази на день молоко і з`їдати ягоду інжиру (при бажанні можна розім`яти його вилкою до утворення рідкого пюре і пити молоко так, але воно буде дуже нудотним).
3
Молоко з морквою:
1. Морква помиту і почищену, натерти на дрібній тертці.
2. Залити її склянкою кип`яченого гарячого молока.
3. Настояти 1 годину в теплі.
4. Випити молоко на ніч, попередньо підігрів до теплого стану, маленькими ковтками.
1. Морква помиту і почищену, натерти на дрібній тертці.
2. Залити її склянкою кип`яченого гарячого молока.
3. Настояти 1 годину в теплі.
4. Випити молоко на ніч, попередньо підігрів до теплого стану, маленькими ковтками.
Корисна порада
Перед прийомом ліків бажано очистити носоглотку від слизу, для цього роблять наступну вправу: щодуху висовують язик і з зусиллям "гарчать" при цьому "Е-Е-Е". Повторюють 4-5 разів. Така зарядка (з практики йогів) підсилює кровообіг в області горла, знімає слиз, зменшує першіння в горлі і прочищає ніс.
Статті за темою "Смачні ліки від кашлю"
Оцініть, будь ласка статтю
