Як приготувати шашлички з креветок і кальмарів
Морепродукти завжди цінувалися в якості їжі для людини. Однак останнім часом креветок і кальмарів стали приділяти підвищену увагу. А все по тому що, в морепродуктах міститься безліч поживних речовин і вітамінів, такі як: С, В1, В2, В6, В9, РР, Е
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 8 великих креветок;
- - 20 гр. кальмарів;
- - 10 мл. сухого білого вина;
- -6 маслин;
- - 6 оливок без кісточок;
- - 1 ч.л. рослинного масла;
- - 1 ч.л. суміші італійських трав;
- - сіль і перець за смаком.
Інструкція
1
Підготуйте креветки. Очистіть креветки від панцира, залишивши неочищеним хвостик.
2
Розігрійте пательню, з додаванням рослинної олії. Швидко обсмажте креветки, і кальмари на великому вогні протягом 5 хвилин. Потім посоліть морепродукти, посипте італійські трави і додайте біле вино. Доведіть до готовності.
3
Сервіруємо блюдо. Насадите інгредієнти на шпажки в наступній послідовності: креветка, маслина, кальмар, оливка, креветка. Для оздоблення можна використовувати скибочку лимона і листя салату.
Статті за темою "Як приготувати шашлички з креветок і кальмарів"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу