Як пити каву мінс
Кава Мінс - це біологічно активна добавка, яка допомагає схуднути. Французька розробка, як відзначають дієтологи, була першою на ринку кавових напоїв для схуднення. Розроблено цей напій був у науковій лабораторії Франції, причому вчені спочатку ставили за мету створити щось, що дійсно допоможе людям схуднути.
1
Вживати каву Мінс в великих кількостях не можна, так як інгредієнти, що входять його складу, сильно навантажують нирки. Найкраще пити цей напій, відповідно до інструкції: приблизно 2-3 чашки в день, але не більше. Так як кава Мінс розфасований по порційних пакетиках, визначити правильне дозування на чашку не буде проблемою. Цілком припустимо додати цукор і молоко за смаком, це не впливає на властивості біологічно активної добавки. Рекомендується пити каву Мінс вранці і вдень, але уникати вечірнього прийому.
2
Дія кави Мінс засноване на що входять до його складу компонентах. Зазвичай суміш створюється на основі кавових зерен арабіка або робуста. Арабіка більш ароматна, вона має тонкий смак. Робуста - міцна, її смак гіркуватий. Крім кави, в складі присутній бромелайн - екстракт ананаса, який регулює білковий обмін. Речовина ніацин відповідає за регуляцію апетиту. Екстракт з ревеню допомагає поліпшити рух переробленої їжі по шлунково-кишкового тракту, також він є сечогінним.
3
Певні компоненти кави Мінс сприяють виробленню в організмі гормонів стресу, завдяки чому прискорюється метаболізм, а жири розщеплюються набагато швидше. Також знижується кількість цукру в крові, це теж допомагає тому, що використання жирових запасів стає ще більш ефективним. Дуже важливо, що напій додатково пригнічує апетит.
4
Незважаючи на всі позитивні властивості кави Мінс, схуднути з його допомогою не вийде, якщо ви тільки п`єте цей напій і нічого не міняєте в своєму способі життя. Дієтологи рекомендують використовувати спеціальну низкоуглеводную дієту в поєднанні з цим видом кави, а також обов`язково додати щоденні фізичні навантаження: прогулянку, пробіжку або хоча б просту ранкову зарядку.
5
Дослідження, які перевіряють ефективність кави Мінс, довели, що напій дійсно надає ефект, але, головним чином, зовсім не завдяки різним стимулюючим обмін речовин з`єднанням, а тому що він пригнічує апетит. Також було відмічено, що люди, які ведуть активний спосіб життя або переходили на нього під час курсу кави Мінс, досить швидко і ефективно худнули.
Зверніть увагу
У кави Мінс є протипоказання. Його не можна вживати людям з нирковою недостатністю та іншими захворюваннями нирок, печінки, органів сечостатевої системи, гіпертонікам. Також заборонено пити його дітям до 16 років, вагітним і годуючим. Уважно прочитайте список інгредієнтів: трапляється, що у людей спостерігається індивідуальна непереносимість до окремих компонентів напою. Орієнтуйтеся на свої відчуття: якщо після чашки напою ви відчуваєте щось дивне, відмовтеся від його вживання.
Статті за темою "Як пити каву мінс"
Оцініть, будь ласка статтю