Харчування при циститі


Грамотно продуманий раціон здатний помітно полегшити симптоматику захворювання і прискорити одужання. Головний принцип харчування при циститі - це правильний розподіл продуктів. На сніданок і обід можна харчуватися досить калорійними продуктами, а ось на вечерю необхідно їсти лише легкі і необтяжливі для шлунка страви.


Крім того, при циститі важливий і правильний питний режим. Необхідно пити якомога більше не тільки негазованої чистої води, але і корисних напоїв, таких як журавлинний морс, який активно бореться зі шкідливою мікрофлорою, зелений чай, а також фреші соки. Найбільш корисними є морквяні, яблучні і бурякові соки. Пити їх потрібно щодня вранці і ввечері в кількості 300 мілілітрів.

Добова норма вітаміну С при циститі повинна складати 500 міліграмів.

Дієта при хронічному циститі


При хронічному циститі строгі обмеження мінімальні. Заборонено включати в раціон консерви, соління, алкогольні напої, а також будь-яку гостру їжу (соуси, приправи). Харчуватися важливо збалансовано, не рекомендується налягати на жири і вуглеводи. У пріоритеті повинна бути корисна їжа - сир, сири твердих сортів, хліб з борошна грубого помелу, овочеві супи, каші (особливо - з гречаної крупи), відварене пісне м`ясо, соки, свіжі овочі, особливо огірки, а також фрукти (в пріоритеті - лимони, мандарини, грейпфрути).

Дієта при гострому циститі


При гострому циститі важливо повністю відмовитися від гострих, копчених, солоних, маринованих продуктів, а також не можна вживати алкогольні напої, міцно заварені какао, кава і чай.


Слід обмежити вживання м`яса, сиру, риби, сиру, квасолі та інших концентрованих білків. Не рекомендується включати в раціон продукти, які містять велику кількість крохмалю і рафінованих цукрів - хлібобулочні вироби з борошна вищого гатунку, будь-які кондитерські вироби, картопля і так далі.


Харчуватися при гострому циститі слід свіжими овочами, фруктами, кашами та молочними знежиреними продуктами. Питний режим при цій формі захворювання повинен дотримуватися строго.

Необхідно щодня випивати не менше 1,5-2 літрів рідини - мінеральної негазованої води і журавлинного соку.


При правильному дотриманні дієти при циститі одужання прискориться. Але щоб не завдати ще більшої шкоди здоров`ю, перш ніж змінювати раціон, необхідно обов`язково проконсультуватися з лікарем.