Як навчитися гоу-гоу
Гоу-гоу - це швидкий і динамічний танець, що виконується під клубну музику на підборах. Танцювати гоу-гоу нескладно, а правильна техніка дозволить красиво рухатися під будь-яку музику.
Вам знадобиться
- - взуття на підборах;
- - аудіосистема;
- - обтягує тренувальний одяг;
- - Дзеркало.
Інструкція
1
Виберіть відповідну музику. Гоу-гоу танцюється під швидкі, ритмічні клубні стилі - хаус або транс, іноді під динамічну поп-музику. У підібраних треках повинен бути чіткий ритм, ефекти уповільнення і прискорення мелодії.
2
Гоу-гоу - це постійний рух. Під час танцю можна стояти на місці. Починайте танцювати з звичайних перемінанія ногами і кроків вперед і в сторони - робіть це в такт музиці і додавайте невелику хитання корпусом.
3
Підключайте стегна. Описувати ними амплітудні вісімки, невеликі кола або робіть динамічні удари в сторони. Поєднуйте руху стегнами з кроками.
4
Якщо ви освоїли попередні кроки, час попрацювати руками. Під час швидких моментів вони рухаються різко і ритмічно, під час повільних описують плавні хвилі. Намагайтеся не опускати руки занадто низько - в танці гоу-гоу красиво виглядають широкі руху у верхній площині. Не забувайте про кроки.
5
У повільних моментах музики можна приймати красиві пози, робити хвилі тілом або стегнами, махи руками і волоссям. Під час повільної частини не забувайте рухатися, але більш пластично. Використовуйте цей час, щоб перевести подих.
6
Придумайте близько п`яти базових рухів і поєднуйте їх у різних комбінаціях. Гоу-гоу - це імпровізація, тому кожен раз додавайте в елементи щось нове. Приклади базових рухів:
- кроки з ударами бедрамі-
- хвилі корпусом з руками, легкими навколо тіла-
- перемінанія з ноги на ногу з опусканням і підйомом корпусу-
- удари грудьми вперед з присіданням і підйомом корпусу-
- вісімки стегнами з присіданням і переходом в хвилю корпусом.
- кроки з ударами бедрамі-
- хвилі корпусом з руками, легкими навколо тіла-
- перемінанія з ноги на ногу з опусканням і підйомом корпусу-
- удари грудьми вперед з присіданням і підйомом корпусу-
- вісімки стегнами з присіданням і переходом в хвилю корпусом.
7
Стандартний вихід гоу-гоу триває близько 15 хвилин. Тому не починайте танець з динамічних, швидких рухів. Спочатку розігрійтеся, зробіть кілька простих елементів. Викладайтеся на повну через 3-5 хвилин після початку виступу. Через кілька хвилин зазвичай слід повільна частина треку, де ви можете відпочити. Потім знову грає швидка музика.
8
Слідкуйте за мімікою в танці. Гоу-гоу повинна запалювати натовп, потрібно посміхатися, грати очима, передавати настрій музики. Однак співати слова треку не варто - це виглядає негарно.
Корисна порада
Подивіться відео в інтернеті або купіть навчальний диск з гоу-гоу. Це допоможе вам скласти уявлення про танець. А якщо ви захочете серйозно зайнятися цим стилем, можна піти вчитися в танцювальну школу.
Статті за темою "Як навчитися гоу-гоу"
Оцініть, будь ласка статтю
