Як навчитися танцювати диско

Підготуйте простір для занять танцями. Навколо вас повинно бути достатньо місця, щоб під час танців ви не вдарялися об кут стола і т.п. Поставте енергійну музику. Вслухайтеся в ритм. для диско підійде проста музика з рівномірними ударами.

Рухи в танці диско дуже прості. Наприклад, базове - ноги разом і трохи зігнуті в колінах, руки зігнуті і притиснуті ліктями до тіла. Як би пружинячи, згинаючи-розгинаючи коліна, погойдуйтеся в такт музиці. Поступово почніть використовувати руки. Поодинці або разом розгинайте їх в ліктях під музику.

Почніть використовувати простір з боків. Робіть по черзі крок вліво і вправо. Приставляють одну ногу до іншої, зберігаючи колишнє погойдування. Аналогічно почніть рухи руками в сторони або вгору. Згинайте і розгинайте їх в ліктях під музику.

Поступово ускладнюйте свої рухи. Наприклад, зробіть ефектний поворот. Для цього перекажіть одну ногу в хрест через іншу. Випрямивши ноги, прокрутити на носках навколо своєї осі. Цей рух можна поєднувати з різким випрямленням рук вгору.

Коли ваше тіло відчує ритм, рухи будуть приходити самі по собі. Спробуйте повторити всі, що ви колись бачили в кліпах або на дискотеках. Імпровізуйте і не бійтеся бути смішним. Диско - це стиль, який побудований на простих і безглуздих танцювальних рухах і бажанні веселитися всю ніч безперервно.

Постійно вивчайте все відео уроки по танцю диско в інтернеті. Дивіться танцювальні фільми і кліпи. Все це поповнить ваш арсенал рухів.