Як перемогти у вуличній бійці
Навіть якщо у вас чорний пояс по карате, це не гарантує вам перемогу у вуличній бійці. Вулична бійка - це не виступ перед суддями і глядачами (як в спортивному єдиноборстві), а жорстокий бій. У ньому немає пощади і правил. Вірніше, одне правило є: хтось повинен стати переможцем, а хтось програв.
На жаль, реальність сьогоднішнього дня така, що ніхто не застрахований від зіткнення з вуличними відморозками, грабіжниками або хуліганами. Напад може статися в будь-якому місці і в самий невідповідний момент. І тоді вам залишиться тільки одне з двох: перемогти або програти, третього не дано. Причому на кону може виявитися не тільки ваше здоров`я, самоповагу, а й ваше життя.
На жаль, реальність сьогоднішнього дня така, що ніхто не застрахований від зіткнення з вуличними відморозками, грабіжниками або хуліганами. Напад може статися в будь-якому місці і в самий невідповідний момент. І тоді вам залишиться тільки одне з двох: перемогти або програти, третього не дано. Причому на кону може виявитися не тільки ваше здоров`я, самоповагу, а й ваше життя.
Якщо ви думаєте, що в перемозі найважливіше сила, тактика ведення бою, навички самооборони, то ви помиляєтеся. Звичайно, все це важливо, але перше найважливіша умова - це сила духу і психологічна підготовленість бійця. Психологічний стан бійця забезпечує 85% перемоги.
Як розвинути психологічні здібності бійця:
- Розвивайте здатність інтуїтивно відчувати загрозу нападу. Спостерігайте, хто знаходиться у вашому полі зору, чи можна очікувати загрози, і який саме. Якщо напад станеться, воно не буде раптовим, і ви встигнете взяти ситуацію під контроль.
- Якщо хтось може становити загрозу, моментально перейдіть в уяві ваші дії при нападі (які застосувати прийоми, як ви йдете від ударів, які підручні засоби можете використовувати для самозахисту і т.д.).
- Вчіться оцінювати ситуацію в цілому. Чи можна уникнути бійки - наприклад, розговорити нападників і вирішити ситуацію мирно. Або навіть врятуватися втечею. (Насправді, краща самозахист - це не відбулося напад!)
- Якщо ваша інтуїція підказує, що справи ваші зовсім погані, нападайте першим. Мета - з 1-2 ударів вивести супротивника з ладу.
Як розвинути психологічні здібності бійця:
- Розвивайте здатність інтуїтивно відчувати загрозу нападу. Спостерігайте, хто знаходиться у вашому полі зору, чи можна очікувати загрози, і який саме. Якщо напад станеться, воно не буде раптовим, і ви встигнете взяти ситуацію під контроль.
- Якщо хтось може становити загрозу, моментально перейдіть в уяві ваші дії при нападі (які застосувати прийоми, як ви йдете від ударів, які підручні засоби можете використовувати для самозахисту і т.д.).
- Вчіться оцінювати ситуацію в цілому. Чи можна уникнути бійки - наприклад, розговорити нападників і вирішити ситуацію мирно. Або навіть врятуватися втечею. (Насправді, краща самозахист - це не відбулося напад!)
- Якщо ваша інтуїція підказує, що справи ваші зовсім погані, нападайте першим. Мета - з 1-2 ударів вивести супротивника з ладу.
2
Принципи перемоги у вуличному бою:
- Найкращий захист - напад.
- Атака повинна бути раптової і максимально болючою для противника. Тому потрібно атакувати максимально жорстко.
- Використовуйте для самозахисту максимально ефективні прийоми, спрямовані на уразливі частини тіла супротивника. Або використовуйте підручні засоби для самозахисту.
- З першого-другого удару ваш противник повинен вийти з ладу. У вас є 1-2 секунди на те, щоб завдати ще 1-2 нищівних удару.
- У вуличному бою немає ніяких правил честі. Ваш супротивник не буде відчувати до вас жалість, якщо ви програєте. Навпаки, він стане ще більш жорстокий. Тому противника потрібно нейтралізувати.
- Найкращий захист - напад.
- Атака повинна бути раптової і максимально болючою для противника. Тому потрібно атакувати максимально жорстко.
- Використовуйте для самозахисту максимально ефективні прийоми, спрямовані на уразливі частини тіла супротивника. Або використовуйте підручні засоби для самозахисту.
- З першого-другого удару ваш противник повинен вийти з ладу. У вас є 1-2 секунди на те, щоб завдати ще 1-2 нищівних удару.
- У вуличному бою немає ніяких правил честі. Ваш супротивник не буде відчувати до вас жалість, якщо ви програєте. Навпаки, він стане ще більш жорстокий. Тому противника потрібно нейтралізувати.
3
У бою дотримуйтеся такої послідовності: миттєва оцінка ситуації в цілому - вироблення плану дій - перехоплення ініціативи - нанесення максимальної шкоди супротивнику - швидке видалення з місця бою.
4
Коли відбувається напад, противник завжди перевершує вас (силою, вагою, ростом, кількістю нападників). Можливо, ваш противник озброєний. У будь-якому випадку, він відчуває свою перевагу. Інакше він побоявся б нападати на вас. Тому перемогти у вуличній бійці можна тільки при відповідній підготовці. У цьому вам допоможе добре спланована тренування. Причому тренування повинна бути регулярної, не рідше 2-3 разів на тиждень.
Рада 2: Як перемагати завжди
Перемоги в житті кожної людини залежать від його знань і умінь. Тому, щоб перемог було більше, потрібно дуже багато і ретельно працювати над собою. Тим більше, що психологи допомогли і розробили ряд рекомендацій, як можна частіше досягати успіху у всіх своїх починаннях.
1
Для початку проаналізуйте самого себе. Ваше завдання - визначити свої сильні і слабкі сторони. Від цього залежить, які цілі вам варто переслідувати, а від чого відмовитися. Таким чином ви зможете мінімізувати кількість «Не ваших» справ і направити більшу кількість енергії на виконання дійсно важливих завдань.
2
Відкиньте почуття провини або сорому - вони тільки тягнуть вас назад. За свої вчинки в досягненні своїх цілей вам не повинно бути не по собі. А значить, потрібно дуже добре продумувати тактику своєї поведінки, щоб всі справи виконувати з гідністю і користю. Відстоювати свої переконання і цілі потрібно спокійно, не підвищуючи голосу і не намагаючись принизити співрозмовника. У цьому випадку вас будуть поважати, а значить, частіше прислухатися до вашої думки і порад.
3
Щоб стати успішним у всьому, потрібно змінити ставлення до себе. Не варто застосовувати щодо власної персони негативні слова і слова з приставкою ні. Якщо ви часто будете говорити, що ви старий (-а), негарний (-а), ледачий (-а), безініціативний (-а) та інші настільки ж «приємні» речі, ви ризикуєте такою людиною і опинитися. А хіба ви коли-небудь чули про успішні безініціативний, ледачих і нерозумних успішних людей?
4
Не турбуйтеся, якщо вас спіткала невдача. Пам`ятайте, що це теж досвід, хоч і негативний. Адже все, що не вбиває, робить людину сильнішою. Головне, правильно зробити висновки з того, що сталося. Якщо ви в результаті своїх дій образили людину, не посоромилися перед ним вибачитися. Якщо зіпсували щось в проекті чи іншому іншій справі, витратьте трохи вільного часу, щоб виправити помилку.
5
Перестаньте жаліти себе. Людина може винести багато. А неприємності і невдачі тільки гартують. До того ж, аналізуючи свої помилки, ви вчитеся чомусь новому, знаходите інші варіанти виходу з ситуації, що створилася.
6
Чи не живіть минулим. Проаналізували, виправили помилки і вперед - до нових досягнень з урахуванням вже наявних досягнень.
7
Чи не квапте події, відчувайте навколишнє середовище. Саме вона підкаже вам найкращий момент для виконання тієї чи іншої справи. Таким чином ви зможете розвинути свою інтуїцію.
Корисна порада
Якщо ви відчуваєте, що перед вами стоять якісь невидимі бар`єри, які заважають вам рухатися вперед і стати переможцем по життю, зверніться до професіонала. Психолог зможе зрозуміти, в чому причина, і допоможе вам від неї позбутися.
Зверніть увагу
Не допускайте перевищення самооборони!
Потрібно діяти в рамках законодавства.
Потрібно діяти в рамках законодавства.
Корисна порада
Якщо ви хочете навчитися захищати себе, вам потрібна добре продумана комбінована тренування:
- відпрацювання прийомів 2-3 рази в тиждень
(Для початку 5-6 прийомів, але їх потрібно відпрацювати до автоматизму і нищівної сили удару) -
- використовуйте удари в связке-
- прийоми повинні бути нескладні, але ефективні, відповідні особисто вам-
- тренуйтеся на тренажерах, що імітують протівніков-
- включите в тренування також фізичну підготовку на витривалість, швидкість реакції-
- проводите тренування зі своїми знайомими або беріть участь в спарингах в спортивній секції, або запишіться в секцію рукопашного бою.
- відпрацювання прийомів 2-3 рази в тиждень
(Для початку 5-6 прийомів, але їх потрібно відпрацювати до автоматизму і нищівної сили удару) -
- використовуйте удари в связке-
- прийоми повинні бути нескладні, але ефективні, відповідні особисто вам-
- тренуйтеся на тренажерах, що імітують протівніков-
- включите в тренування також фізичну підготовку на витривалість, швидкість реакції-
- проводите тренування зі своїми знайомими або беріть участь в спарингах в спортивній секції, або запишіться в секцію рукопашного бою.
Статті за темою "Як перемогти у вуличній бійці"
Оцініть, будь ласка статтю