вислухайте людини


Якщо ви хочете врятувати людину від суїциду, вам необхідно уважно його вислухати. Пам`ятайте, що людина знаходиться в украй пригніченому стані. Якщо він думає про самогубство, швидше за все, ви не зможете допомогти йому, спираючись лише на власний досвід. Більш того, невмілі спроби допомогти можуть лише погіршити ситуацію. Людина, якщо він вирішив поділитися своїми проблемами, насправді кричить про допомогу, він відкриває вам душу. Нерозуміння з вашого боку може сильно нашкодити йому.

Ще одна помилка, яку ви можете допустити - не сприймати слова про суїцид всерйоз. Якщо людина говорить про те, що хоче накласти на себе руки, не намагайтеся жартувати або яким-небудь чином змінити тему розмови. У переважній кількості випадків, такі слова підкріплені сильним наміром.

неявні ознаки


Спілкування з людиною не завжди дозволяє точно зрозуміти його наміри. Він може говорити про свої проблеми, складнощі в житті, але не повідомляти про суїцид прямо. В такому випадку вам необхідно звернути увагу на висловлювання, які зазвичай є вкрай емоційними. Наприклад, людина може сказати, що він нікому не потрібен, і ніхто не помітить його зникнення.

Іншою ознакою суїцидальних нахилів можуть бути слова про те, що у людини більше немає надій на що-небудь або він не в силах більше що-небудь робити. Можливо, це спроба показати, що людина здається, він готується до відходу з життя.

У промові людини можуть бути і очевидні ознаки, що говорять про суїцидальні думки. Наприклад, він турбується про те, як будуть жити його близькі далі, цікавиться лікарськими препаратами, приймати які йому немає необхідності, вкрай важко переживає незначні труднощі і т.д.

Причини думок про суїцид


Великою помилкою буде вважати, що людина говорить про суїцид несамовитий і не розуміє своїх дій. Не допускайте в своїй промові подібні припущення, це покаже, що ви не розумієте, що відбувається. Намагайтеся поставитися до слів людини з усією серйозністю. Ви не можете знати заздалегідь, які проблеми довели людини до такого стану. Спробуйте увійти в становище співрозмовника, скажіть, що вам страшно за нього. Спробуйте дізнатися, що саме штовхає його на самогубство. Однак ні в якому разі не запитуйте людини про те, чому він вирішив накласти на себе руки. Таким питанням ви покладаєте провину за те, що відбувається на нього самого, по суті, звинувачуючи його в його проблемах. Говоріть про обставини, в які він потрапив, але не про його діях.

Говоріть про важливі для нього речі


Як тільки ви зрозумієте, в чому причина такої поведінки людини і між вами з`явиться довіра, ви можете поговорити з ним про речі, які утримують його від суїциду. Наприклад, запитайте його, як до цього поставляться його діти, якщо вони у нього є. Запитайте, що буде спорідненими і близькими йому людьми. Однак не кажіть про речі, які можуть погіршити ситуацію. Наприклад, якщо людина хоче накласти на себе руки через конфлікт з близькою людиною, не кажіть, що це можна виправити і що все налагодиться. Говоріть на абстрактні, але так само дуже важливі для людини теми. Спробуйте змусити його розповісти про свої мрії та цілі в житті, допоможіть йому зрозуміти, що причин продовжувати жити у нього набагато більше.

Зверніться до фахівців


Якщо ви не володієте необхідними навичками, не намагайтеся вирішити проблеми людини в поодинці. Ви можете поговорити з ним в перший час, з`ясувати причини його поведінки і надати певну допомогу. Однак не варто зберігати подібні бесіди в таємниці, навіть якщо людина просить вас про це. Професійна допомога в даному випадку вкрай необхідна.