Як пережити смерть чоловіка

Змиріться з неминучим. Смерть - неминучість всього живого. Хтось помре раніше, а хтось - трохи пізніше. Ніхто з нас не зможе це змінити. Протестуючи проти неминучості, ми лише збільшуємо час своїх страждань. Якщо сенс вашого життя обертався навколо турботи про чоловіка, то тепер вам належить переглянути свої цінності. Якщо раніше вас вважали мужньою людиною, настав час довести це самій собі. Ви сильніше, ніж вам здається. Візьміть дзеркало. Дивлячись собі в очі, скажіть: «Так, це сталося. Я не зможу оживити чоловіка. Але, може бути, я коли-небудь зустрінуся з ним ».

Визначте для себе нові цілі. Уникайте байдужості. Безцільне життя швидко призведе до деградації особистості. Дивіться вперед. Життя обірвалося у чоловіка, але ваша-то життя триває. Не треба жити тільки минулим, хоча спогади з часом будуть приносити радість. Радійте, що у вас були щасливі дні. Поставте мету щодня насолоджуватися простими речами: посмішками рідних і друзів, теплотою сонячних променів або гарним співом птахів. Виберіть і прочитайте цікаву книгу.

Пориньте в доброчинну діяльність. Будьте зайняті, намагайтеся робити корисне для інших. Це допоможе вам знаходити радість в житті. Втішайте тих, хто зіткнувся з подібною втратою. За словами однієї вдови, коли поділяєш чужу біду, це дуже допомагає пережити своє власне горе. Можна писати листи таким людям. Нехай ваші творчі таланти розкриються з новою силою.

Знаходьте нових цікавих друзів. Відгородитися від усіх далеко не кращий засіб у боротьбі з відчаєм. Звичайно, самотність, якщо їм не зловживати корисно. Напевно ви накопичили гідний досвід у подружньому житті. Діліться їм з друзями. Допомагайте молодим парам цінувати один одного. Розповідайте приємні випадки з пережитого вами. Хто знає, може, хтось із нових друзів напише книгу в пам`ять про ваш дорогому чоловіка.