Як знайти спокій
спокій - Стан безтурботності, іноді асоційоване з відсутністю емоцій. У давньогрецькій філософії для нього існував термін «апатія» - «бездушність». Досягнення спокою є однією з цілей більшості філософських і релігійних вчень.
1
Знайти спокій ви можете тільки всередині себе. У вас є переваги і недоліки, відповідно, є і ставлення до них - позитивне або негативне. Виходячи з цього складається суперечливе ставлення до самого себе. Прийміть власні недоліки як даність, яку ви можете змінити. Пізніше ви дійсно позбудетеся від цих пристрастей. Але поки просто Примиріться з ними.
Не робіть собі честі через достоїнств, особливо природжених, а не придбаних. Уравновесьте свій характер і ставлення до нього.
Не робіть собі честі через достоїнств, особливо природжених, а не придбаних. Уравновесьте свій характер і ставлення до нього.
2
Примиріться з обставинами. Можливо, ви гідні кращого чоловіка, кращих батьків, кращої роботи і так далі, але у вас є те, що є. Це не покарання за гріхи минулого життя і не безпідставне приниження з боку долі або небес. Зрештою, ставитеся до зовнішніх подразників як до випробування, після якого вас чекатиме нагорода.
3
Чи не чіпляйтеся за свої успіхи, особливо успіхи минулого. Ви, звичайно, вже досягли багато чого, але життя триває і вимагає від вас нових звершень і вчинків. Зосередьтеся на майбутні перемоги, але не будьте на них зациклені - поразка може вивести вас з рівноваги, якщо ви не підготуєтеся до нього.
4
Займайтеся духовними практиками. В тій чи іншій мірі досягнення спокою або бесстрастности є важливим кроком на шляху порятунку. Різні релігії пропонують різні способи досягнення цієї мети. У цьому сенсі особливо дієва йога. Не плутайте класичну йогу з фітнес-йогою, націленої тільки на вдосконалення фізичних якостей. Це складна система досягнення духовної гармонії через фізичні вправи.
Статті за темою "Як знайти спокій"
Оцініть, будь ласка статтю