Свіжоприготовлений домашній газований напій буде містити більше вітамінів і мінералів, які зазвичай губляться при промисловій переробці, і більше клітковини, оскільки ви можете використовувати більше фруктів.
Щоб приготує домашній газований напій, вам знадобиться:
- половина манго-
- 1 яблуко-
- жменю клубнікі-
- газована вода-
- лід (за бажанням).
Можна також використовувати інші фрукти в тому ж обсязі.
- Помийте вибрані фрукти, очистіть їх від шкірки і кісточок, якщо це необхідно.
- Наріжте фрукти і вичавіть з них сік за допомогою соковижималки.
- Налийте фруктовий сік до половини склянки.
- Наповніть склянку до кінця газованою мінеральною водою.
- Додайте в стакан лід і прикрасьте напій шматочком одного з використаних фруктів, наприклад, половинкою полуниці.