ßê ïðèãîòóâàòè íåçâè÷àéíèé â³òàì³ííèé ñàëàò
Ñàëàò ç ãðóøåþ, ÷åðâîíîþ ñìîðîäèíîþ, ôóíäóêîì òà ìàëèíîþ - öå ³äåàëüíå ð³øåííÿ äëÿ òèõ, õòî ï³êëóºòüñÿ ïðî ñâîº çäîðîâ`ÿ ³ âêëþ÷ຠâ ðàö³îí ìàêñèìóì êîðèñíèõ ïðîäóêò³â ç âåëèêèì âì³ñòîì â³òàì³í³â ³ ì³êðîåëåìåíò³â.
ϳäáåð³òü ñâ³é ðåöåïò
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- ²íãðå䳺íòè íà 2 ïåðñîíè:
- - 300 ãð. ëèñòÿ ñàëàòó (îäíîãî âèäó àáî àñîðò³);
- - âåëèêà ãðóøà;
- - 50 ãð. ìàëèíè;
- - 50 ãð. ÷åðâîíî¿ ñìîðîäèíè;
- - 50 ãð. î÷èùåíîãî ³ ï³äñìàæåíîãî ôóíäóêà;
- - ñ³ëü;
- - ÿáëó÷íèé îöåò;
- - îëèâêîâà îë³ÿ.
²íñòðóêö³ÿ
1
Äóæå ðåòåëüíî ïðîìèâàºìî ëèñòè ñàëàòó. Âèêëàäàºìî ¿õ íà äðóøëÿê, ùîá ñòåêëà àáñîëþòíî âñÿ âîäà.
2
Âèêëàäàºìî ñàëàò íà áëþäî, òðîõè ñîëèìî. Çâåðõó âèêëàäàºìî ìàëèíó, ôóíäóê ³ ÷åðâîíó ñìîðîäèíó.
3
Ãðóøó ÷èñòèìî ³ ð³æåìî íà äîëüêè (ïî 4 øòó÷êè íà êîæíó ïîðö³þ). Âèêëàäàºìî â öåíòð òàð³ëêè.
4
Ç îëèâêîâî¿ î볿, ÿáëó÷íîãî îöòó ³ ñîë³ ðîáèìî çàïðàâêó, ïîëèâàºìî íåþ ñàëàò ³ â³äðàçó æ ïîäàºìî íà ñò³ë.
">Ñòàòò³ çà òåìîþ "ßê ïðèãîòóâàòè íåçâè÷àéíèé â³òàì³ííèé ñàëàò"
Îö³í³òü, áóäü ëàñêà ñòàòòþ
Ùå ñòàòò³ ðîçä³ëó
