Навіщо потрібні ваги для вагітних?
Під час вагітності жінкам потрібно ретельно стежити за змінами своєї ваги: з ростом ембріона маса тіла збільшується, але вона повинна відповідати певним нормам, інакше зростає ризик розвитку ускладнень. Занадто швидке збільшення ваги загрожує появою задишки, стомлюваності, болів в спині, підвищеного тиску і геморою, крім того, пологи при надмірній масі тіла будуть протікати складніше. Існують спеціальні таблиці норм збільшення ваги для вагітних, в яких враховуються вік жінки, її статура і тиждень вагітності. Під час планових оглядів у лікаря вага обов`язково перевіряють, але дівчатам зручніше мати власні ваги, щоб відстежувати прибавку кілограмів і в потрібному випадку коригувати своє харчування і спосіб життя.
Як вибрати ваги для вагітних?
Для вимірювання ваги в домашніх умовах призначені підлогові ваги, які поділяються на два типи - електронні та механічні. Загалом вагітним жінкам підійдуть будь-які ваги, але електронний прилад краще механічного, так як у нього набагато менше похибка у вимірі, у ваг з механічним типом роботи похибка може становити близько 1 кг, крім того, ціна ділення часто відповідає 1 кг. Електронні ваги мають ділення до 0,1 кг, що дозволяє з великою точністю спостерігати за додатком у вазі. Щоб перевірити точність приладу в магазині, візьміть будь-який товар, на якому вказана вага, і зважте його.
Велика частина ваг, представлених у продажу, розрахована максимум на 160 кг, але бажано заздалегідь перевірити обмеження - деякі компактні і економні моделі розраховані на меншу вагу, наприклад, до 100 кг. Якщо у вас надлишкова маса тіла, враховуйте це при покупці - за час вагітності жінка може набрати кілька десятків кг. Нормою вважається збільшення ваги до 16 кг до часу пологів.
Зверніть увагу на моделі з функціями комп`ютерного аналізу ваги, якщо в них є програми для вагітних. Такі прилади можуть зберігати дані, складати графік збільшення у вазі і порівнювати його з нормами. Якщо в вагах є функція аналізу співвідношення жиру, м`язів і води в організмі, не варто їй користуватися, так як під час вагітності пристрій не покаже правильних результатів. Крім того, деякі ваги з подібним аналізатором пропускають слабкий електричний струм через тіло, що може бути небезпечно для дитини, тому в інструкції можна побачити попередження про використання цієї функції вагітними жінками.
Зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлені ваги. Пластик недовговічний, метал може бути неприємний для дотику, скло - один з найпоширеніших варіантів, але такий прилад може легко розбитися. Існують також дерев`яні ваги, вони найбільш безпечні для використання, так як на них неможливо посковзнутися, крім того, вони приємні на дотик, але і коштують дорожче.
