Як робити масаж немовляті
У перші місяці життя малюки спілкуються на мові тіла. роблячи масаж дитині, в кожному своєму дотику ви даруєте йому ніжність і любов. Легкі погладжування маминими руками піднімуть крихті настрій, заспокоять і допоможуть розслабитися. На думку педіатрів, кожна дитина у віці до року повинен отримувати масаж.
1
Для початку потрібно вибрати місце для проведення масажа. Диван або ліжко не підійдуть, адже вони занадто м`які, пеленальний або звичайний обідній столик - кращий варіант. Тільки не забудьте застелити його ковдрою і чистої простирадлом.
2
Перед тим, як робити масаж необхідно провітрити кімнату. Нормальна температура повітря - до + 22 ° С.
3
Руки повинні бути теплими і, звичайно ж, чистими, з коротко підстриженим нігтями. Годинники і прикраси краще зняти.
4
Коли краще робити масаж? Однозначної відповіді немає. Це може бути і день і вечір. Діти, так само як і дорослі, діляться на «совенят» і «жайворонків», тому прослідкуйте за крихтою і виберіть найкращий час. Обов`язкова умова - проводити масаж після годування. Хвилин через тридцять.
5
Можна використовувати різні олії, але перевірте, щоб у дитини не було на нього алергії.
6
Частіше розтирайте стопи малюка, розминайте пальчики на його ніжках. Це активізує безліч точок і поліпшить роботу органів новонародженого.
7
Можна масажувати вушка, приблизно по півхвилини кожну, акуратно відтягувати вниз мочку дитини близько десяти разів. такий масаж зміцнюють імунітет.
8
Тримайте до ніжок і ручок дитини речі різної фактури: теплою, сухою, прохолодною або шорсткою. І краще коментувати ці дії, несподіванок для дитини бути не повинно.
9
Є кілька прийомів масажа. Наприклад, розтирання, коли при русі руки попереду утворюється складка. Розтирання роблять пальцями або кулаком. При розминці шкіру дитини трохи піднімають, відтягують і як би віджимають. Такі рухи посилюють кровопостачання і покращують тонус м`язів.
10
ускладнювати масаж краще поступово, починаючи з окремих частин тіла. Малюкам дуже подобаються, коли їм гладять ручки і ніжки. Поступово можна перейти до масажу животика, грудки і спинки.
Статті за темою "Як робити масаж немовляті"
Оцініть, будь ласка статтю