Як робити масаж ніг дитині

Починайте систематичні сеанси масажу, коли дитині виповниться півтора-два місяці. Ви, звичайно, і раніше його чіпали і погладжувати, так що певний досвід у вас уже є. Подбайте про те, щоб умови були відповідними. Кімната повинна бути чистою, теплою і провітреній. Краще хвилин за п`ятнадцять до сеансу винести дитину в інше приміщення, влаштувати наскрізне провітрювання і дати повітрю нагрітися до покладених 22 ° С.

Малюкові корисні повітряні ванни, так чому б не поєднати їх з сеансом масажу? Особливо якщо за вікнами літо. У холодну пору року краще тільце дитини прикрити чимось легким, залишивши оголеними тільки ті ділянки, які ви масажуєте в даний момент. Якщо настала черга масажувати ноги, надіньте на малюка тонку сорочечку.

Покладіть малюка на спинку на пеленальний столик. Почніть масаж, наприклад, з правої ноги. Покладіть її на свою ліву долоню. Правою рукою обережно погладжуйте передню і зовнішню частини гомілки у напрямку від стопи до стегна. Точно так же, у напрямку знизу вгору, погладьте його праве стегно. Проведіть масаж лівої ноги дитини. Рухи повинні бути акуратними, повільними і плавними, але впевненими. Повторіть погладжування 5-6 разів.

Погладжування - перший прийом, який застосовується при массировании грудних дітей. Перші кілька тижнів краще їм і обмежитися. Коли дитина досить звикне до масажу, можна починати поступово вводити інші прийоми. Наприклад, розтирання. Стуліть пальці, як ніби ви затискаєте руки в кулаки. Зап`ястя повинні бути розслабленими. Розтирання виконуйте середніми фалангами. Рухи кругові, у напрямку знизу вгору.

Привчивши малюка до розтирання, введіть розминка. Масажуйте ті ж частини ніг, що і в перших двох способах. Рухи спиралеподібні, виконуються вони кісточками пальців. Чергуйте розтирання і розминка з погладжуваннями. Послідовність повинна бути такою. Почніть з погладжування, потім розітріть ніжки, знову виконайте погладжування, розминка. Закінчите сеанс знову-таки погладжуванням.