Варто сказати, що лікарі не забороняють вживати це продукт, але лише в обмеженій кількості. Рекомендується випивати в день не більше трьох чашок цього ароматного напою, так як в ньому знаходиться кофеїн. Ця речовина у великій кількості може негативно позначитися на розвитку дитини.
Слід знати, що пити чай після їжі не рекомендується, так як він може утруднити процес засвоєння організмом заліза. А ось відмовлятися повністю від нього не слід, оскільки він зміцнює імунну систему. Цей приємний напій має заспокійливі та протизапальні властивості, покращує метаболізм, а також стабілізує артеріальний тиск.
Зелений чай сприяє припливу молока
Крім того, продукт дозволяє підсилити вироблення грудного молока.
Коли перед самим процесом годування дитини грудьми випити гарячий і свіжозаварений напій, причому, можна навіть з молоком, думаючи в цей момент про приємне, це сприяє гарантованому приливу молока.
До того ж зелений чай не тільки дозволяє підсилити виділення молока, а й допоможе вам схуднути! А це для сучасних жінок має велике значення, оскільки багато представниць жіночої статі іноді відмовляються від вигодовування грудьми, щоб зберегти свою фігуру.
Регулярне вживання зеленого чаю проявляє талію, дозволяє стегнах повернуться до тих параметрів, які були до вагітності, так як смачний напій містить органічні кислоти, які покращують травлення і в той же час знижують апетит.
Користь від зеленого чаю
Недавні експерименти американських учених показали, що ті люди, в тому числі і годують матусі, які постійно в своєму раціоні харчування мають зелений чай, набагато рідше страждають від злоякісних захворювань.
Епігаллокатехін галлат, який міститься в цьому напої, блокує роботу певного ферменту, без якого не відбувається процес розподілу злоякісних клітин.
На закінчення хочеться сказати, що будь-який продукт в помірних порціях не здатний завдати шкоди організму, так як природа дала людині все для його існування. Лише неправильне використання цих дарів призводить до неприємних наслідків.
