Що таке моральна втома
Коли людина втомлюється фізично, він відчуває занепад сил і велике бажання скоріше лягти спати. Моральну втому визначити набагато складніше, існують різні варіанти її прояву: від тимчасової апатії і до затяжної депресії.
1
Якщо доводиться виконувати монотонну і мало цікаву роботу, людина, перебуваючи в стані байдужості, може поступово відчути роздратування від одноманітності життя і відсутності яскравих подій. Моральна втома проявляється в невдоволенні поточним станом справ і роздратуванням до всього навколишнього.
2
При тривалої інтенсивної роботи і відсутності відповідного відпочинку людина втомлюється не тільки фізично, а й морально. Втома, що накопичилася і скажений ритм життя призводить до нервового виснаження, яке виражається у відсутності будь-яких емоцій і бажань. Виникає єдина потреба - побути далеко від цивілізації, а людина відчуває себе спустошеним, вибівшімся з сил.
3
Постійні особисті проблеми і турботи можуть призвести до розчарування і висновку, що немає в житті щастя. Морально втомлена людина відчуває себе загнаним в кут: нічого не можна змінити, а життєві події складаються з подолання труднощів. Життя протікає в боротьбі і турботах про майбутнє.
4
Часті стресові ситуації на роботі змушують людину постійно перебувати в стані бойової готовності, а нервова напруга веде до того, що особистість починає шукати підступ у всьому і сприймати оточуючих як джерело загрози. Виникає моральна втома і негативне ставлення до людей і життя.
5
При боргом нерозумінні в спілкуванні з близькими людьми або безуспішних спробах домогтися щирих відносин настає моральна втома, яка виражається в смиренні. Людина нарешті усвідомлює, що всі спроби є безуспішними і викреслює зі свого життя того, з ким не порозумівся. Він морально втомлюється від контактів з конкретною особистістю.
6
Коли людина змушена вступати в догоду чужих інтересів і обставин і йти проти своїх принципів, він починає відчувати свою нікчемність. Особистість втрачає впевненість в собі і відчуває душевний біль від того, що не може бути самим собою. Людина змушена грати роль, він морально пригнічений.
7
Глобальна переоцінка цінностей, розчарування в своїх віруваннях, здібностях і відсутність успішних результатів діяльності ведуть до депресивного стану. Особистість стає сумною і апатичною і не бачить виходу з ситуації. Моральна втома - це байдужість до всього, а в першу чергу до свого життя.
8
Відчуття самотності, відсутність любові і по-справжньому щирих відносин може привести до моральної втоми. Людина відчуває, що він нікому не цікавий і не потрібний в цьому світі. Йому не від кого отримати допомогу і підтримку у важку хвилину, тому настає глибока туга.
Статті за темою "Що таке моральна втома"
Оцініть, будь ласка статтю