Більшість з нас для позбавлення від поту використовує антиперспірант, який блокує потові залози. При цьому слід звернути увагу на те, що косметичні дезодоранти, які продаються в парфумерних магазинах, через низький вміст активних речовин в деяких випадках бувають марні. Найбільш ефективними є медичні препарати, які можна побачити в аптеках. Вони більш концентровані і сприяю швидкому суживанию пір.

Антиперспіранти людям з підвищеним потовиділенням необхідно наносити на чисту шкіру у вечірній час. За ніч, поки діяльність потових залоз знижена, активна речовина встигне проникнути вглиб шкіри і заблокувати їх роботу. У ранкові години потових залоз стає активною, тому антиперспірант, нанесений в цей час, швидко змивається потом.

Однак самі по собі антиперспіранти не зменшують потовиділення. Вони лише закупорюють пори, а зайва волога може з`являтися в іншому місці, наприклад, в області спини. Якщо у вас сильно пітніють пахви, спробуйте поперемінно прикладати гарячий і холодний компрес (по 4 повторення), потім нанесіть на шкіру пахв пасту Теймурова. Невелика кількість пасти необхідно втирати протягом хвилини 1 раз на добу протягом 3-4 днів.

При пітливості долонь можна робити ванночки, також чергуючи гарячу і холодну воду. Після цього в шкіру рук слід легкими рухами втерти камфорний спирт.

Якщо зайвого потовиділення схильне все тіло, щодня влаштовуйте контрастний душ. В цьому випадку впоратися з потовиділенням допоможе і відвар шавлії. Для цього необхідно 1 столову ложку сухої трави залити 100 мл води і прокип`ятити протягом 3-5 хвилин. Отриманий відвар слід остудити і пити по 1/2 склянки 2 рази на день.

Змішайте масла шавлії, евкаліпта і сосни в рівних пропорціях. Додавайте кілька крапель ароматичної суміші в гель для душу або в теплу ванну. Або втирайте з ранку в область пахв кілька крапель апельсинового масла.

Наполягайте чайний гриб протягом місяця. Після кожного прийому ванни або душу протирайте пахви і ноги змоченим в настої чайного гриба рушником.

Придбайте в аптеці пасту Теймурова. Після душа не витирайтеся і змастіть проблемні зони цією пастою. Ви повинні відчути свіжий холодок перші 5-10 хвилин. Повторюйте процедуру не менше двох разів на тиждень.

Змішайте чайну ложку 40% суміші формаліну, півсклянки горілки, чайну ложку кваксов і 50 мл води. Протирайте цією сумішшю одяг і взуття для усунення неприємного запаху поту.

Розчиніть в склянці теплої води дві чайні ложки питної соди. Відразу після купання протріть пахви содовим розчином.

Залийте столову ложку подрібненої сухої кори дуба 1 склянкою окропу. Потім поставте розчин на водяну баню на 15-20 хвилин. Обробляйте таким відваром проблемні області після душа.

Мийте ноги при їх сильної пітливості слабким блідо-рожевим розчином марганцівки. Протягом 7 днів робіть спеціальну ванну для ніг. Для цього в теплу воду влийте склянку столового оцту. Опустіть ноги у ванночку з розчином на 15-20 хвилин. На ніч перед сном змастіть стопи лавандовим маслом і надіньте шкарпетки.

Перегляньте своє харчування. Виключіть зі свого раціону часник, перець, цибулю, гострі приправи. Протягом дня випивайте не менше 1,5 літра води. Однак в цьому випадку зверніть увагу на роботу нирок, застою рідини бути не повинно.

Зверніться до лікаря. Рясне потовиділення або різкий неприємний запах свідчать про гормональної перебудови організму або про наявність інших захворювань.