Підвищене потовиділення - проблема для багатьох, особливо в спекотні літні дні. Але деякі змушені боротися з нею цілий рік. Постаратися вирішити її можна, зміцнюючи вегетативну нервову систему - адже саме порушення в її роботі змушують людей рясно потіти.
![Як боротися з підвищеною пітливістю](https://img.ladyfactsx.ru/fb/kak-borotsja-s-povyshennoj-potlivostju_1.jpeg)
Кожен день
- Щодня видаляйте волоски в пахвових западинах. На ніч протріть пахви яблучним оцтом, а вранці вимийте з милом. Оцтова кислота охоронить вас від неприємного запаху поту протягом дня.
- На місця з підвищеним потовиділенням наносите кашку з харчової соди, через 20 хвилин змивайте.
- Практикуйте обливання холодною водою, контрастний душ або обтирання - це прекрасно впливає на тонус судин і зміцнює нервову систему.
- Треноване тіло потіє менше, тому не забувайте про щоденні фізичні вправи.
- Знизити активність потових залоз допоможуть ванни з морською сіллю, прийняті щодня.
Двічі на тиждень
- Приймайте ванну з відваром кори дуба або соснової хвої. Тривалість процедури - 15 хвилин.
- Якщо є така можливість, більше плавайте. Влітку це можна робити у відкритих водоймах і протягом всього року - в басейні.
По мірі необхідності
- Потіють місця протягом дня протирайте відваром дубової кори - він володіє терпким і протизапальною властивостями.
- Для цих же цілей можна застосовувати водний розчин оцту (розведіть оцет у воді в пропорції 1: 4).
- В аптеці можна придбати такі засоби, як палені галун, саліциловий спирт, розчин хлориду алюмінію або навіть дитячу присипку.
- Сильно потіють особа можна протирати кілька разів протягом дня скибочкою свіжого огірка.
- Не варто захоплюватися антиперспірантами: хоча ці кошти і ефективні для зменшення потовиділення, вони закупорюють пори, що може викликати запальний процес.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Статті за темою "Як боротися з підвищеною пітливістю"