Як впоратися з потовиділенням

Після ранкового душу наносите на пахви дезодорант, а на тіло розпилюйте спеціальні спреї-антиперспіранти. Але це не допоможе вирішити дану проблему, хіба що дещо зменшить видимі ознаки підвищеного потовиділення. Дезодорантами потрібно користуватися саме вранці, не потрібно наносити їх на тіло на ніч, адже в їх склад входить багато шкідливих речовин, які не кращим чином позначаються на здоров`ї. Шкірі потрібно відпочивати від косметичних засобів.

Приймайте відвар шавлії. Заварюйте 2 столові ложки трави шавлії в окропі (200 мл). Весь стакан відвару приймайте протягом дня за кілька разів. Курс лікування повинен становити 2-3 місяці, потім робіть перерву і повторіть прийом шавлії. Потовиділення дещо знижується через надходження в організм дубильних речовин, яких дуже багато міститься в шавлії.

Два рази на тиждень приймайте ванну з відваром кори дуба. Залийте 50-70 г кори літром води і поставте кип`ятити на 30-40 хвилин. Після цього дайте відвару трохи постояти, після чого процідіть і вилийте в наполовину наповнену ванну. Полежіть у воді приблизно 15-30 хвилин. Ефект від процедури зберігається протягом декількох днів, після чого рекомендується повторити.

Приймайте антиоксидантні комплекси. Вони кілька знижують потовиділення, адже нерідко гіпергідроліз пов`язаний саме з великою кількістю токсинів в крові. Намагайтеся добре харчуватися, не їжте сильно жирні продукти, виключіть і гостре зі свого раціону взагалі.

Носіть вільні речі з натуральних матеріалів. Уникайте синтетики, адже в ній шкіра не дихає. Щодня приймайте душ, гігієна дуже важлива при підвищеному потовиділенні. Якщо вам нічого не допомагає, сходіть до дерматолога. Не завжди гіпергідроліз вдається перемогти, але все ж можливо дещо послабити його.